Как один вечерний ритуал за 200 рублей избавил меня от «гудящих» ног и вернул глубокий сон: делюсь личным опытом
Знакомо ли вам это специфическое чувство, когда после тяжелого дня на ногах или долгих часов за компьютером вы наконец-то ложитесь в постель, но не можете уснуть? Ноги буквально «гудят», лодыжки налиты тяжестью, и внутри появляется странное, раздражающее желание постоянно шевелить ступнями, чтобы найти удобное положение. Вы крутитесь с боку на бок, время на часах идет к полуночи, а мозг никак не может расслабиться. Я долгое время жила в таком режиме «вечернего беспокойства». К гудящим ногам ближе к 35 годам добавилась еще одна проблема — сон стал поверхностным...
