Йога стала для меня не тренировкой, а практикой, которая собирает: тело, состояние и жизнь. Когда-то я искала быстрые решения, пока не поняла: тело меняется тогда, когда ты начинаешь с ним жить в контакте. Здесь я не учу «тренироваться», я вдохновляю встроить систему в жизнь, в которой тело становится твоей поддержкой, а не слабым местом.
