Найти в Дзене
1 месяц назад
 • Вы подписаны

Похудела, а кожа обвисла: почему это происходит и как вернуть телу упругость

Она сбросила 8 кг за 2 месяца. Строгая диета, кардио каждый день, весы наконец-то показывают то, что хотелось. Но в зеркале другая картина: живот стал мягким и как будто пустым, кожа на руках чуть свисает, бедра рыхлые...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

Худеешь везде, а живот и бока не уходят: почему объемы уходят не там и что с этим делать

Это одна из самых обидных историй в похудении. Минус 5 кг на весах. Лицо стало тоньше, ключицы появились, ноги немного ушли, а живот, бока и внутренняя сторона бедер выглядят почти так же, как до того...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

Почему целлюлит не уходит даже когда худеешь: что это такое на самом деле и как его убрать?

Брала Ты худеешь, весы показывают минус, джинсы стали свободнее, но ляжки в зеркале выглядят так же, как год назад: бугристые, неровные, с ямочками. Это очень обидная история и она случается почти с каждой женщиной, которая хочет убрать целлюлит через диету и кардио...

2 месяца назад
 • Вы подписаны

После родов хочется поскорее вернуть фигуру, но врач запрещает тренировки: что безопасно делать для фигуры в первые месяцы

Ты только что родила, твое тело изменилось, сил нет и малыш требует внимания круглосуточно. И при этом очень хочется вернуть прежнюю форму как можно быстрее: живот обвис, тело рыхлое, в зеркале смотришь и не узнаешь себя...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент