Врач-невролог Киру Ольга

Остеохондроз позвоночника — одно из самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата, с которым сталкиваются миллионы людей. Многие считают его неизбежным спутником возраста, однако первые признаки заболевания могут появляться уже в молодом возрасте. Боль в шее, спине или пояснице, чувство скованности, головные боли и онемение конечностей — все это может быть проявлением остеохондроза. Заболевание связано с постепенными дегенеративными изменениями межпозвонковых дисков. Со временем диски теряют влагу и эластичность, уменьшается их способность амортизировать нагрузку. В результате...

Диагноз «грыжа» или «протрузия» позвоночника часто звучит как приговор. В голове сразу возникает страшная картина: боль, ограничение движений и обязательная операция под ножом хирурга. Но спешу вас успокоить: в подавляющем большинстве случаев оперативное вмешательство — это крайняя, а не первая мера. Более того, эффективное и безопасное лечение возможно без скальпеля. Многие годы считалось, что избавить пациента от боли можно только с помощью операции. Однако современная неврология и реабилитология доказали обратное: чаще всего причиной мучительной боли является не сама грыжа, а вызванный ею мышечный спазм, воспаление и отёк в области корешка или нерва...

Знакомое чувство, когда сидишь за компьютером, а потом понимаешь, что пальцы будто «чужие»? Покалывание, онемение, лёгкий холодок. Многие сразу пугаются: «сердце», «сосуды», «инсульт». Но давайте спокойно разберёмся. Очень часто онемение пальцев возникает вовсе не из-за проблем с кровообращением в сердце или мозге. Виновник — напряжение в шейно-воротниковой зоне и шейном отделе позвоночника. Долгое сидение с опущенной головой, скрещённые ноги, сутулые плечи — и вот уже пережаты нервы и сосуды, идущие к рукам. Тело честно говорит нам: «Обрати на меня внимание». И лучше не глушить этот сигнал, а разобраться, что именно происходит...

Знакомое чувство, не правда ли? Кажется, что это уже стало нормой: выпил обезболивающее — и побежал дальше, решать рабочие вопросы, сидеть за компьютером или заниматься домашними делами. Мы настолько привыкаем к этому фоновому дискомфорту, что перестаём замечать, как организм буквально кричит о помощи. Но правда в том, что тело давно подаёт сигналы, которые нельзя игнорировать. Таблетка снимает симптом, но не убирает причину. Она как выключить лампочку аварийной сигнализации, не потушив пожар. А что, если я скажу, что во многих случаях можно заметно уменьшить боль всего за 7 дней — без таблеток, капельниц и бесконечных уколов? Это не магия и не обещание «исцеления за неделю»...