Психоз 2.0

"Ты никому ничего не должен". "Твои границы - это святое". "Не делай того, чего не хочешь, - это и есть любовь к себе". Звучит как гимн свободного человека, правда? Эти фразы сегодня звучат из каждого утюга: от психологических блогов до мотивационных марафонов. Их повторяют как мантру, спасающую от токсичных людей, чувства вины и "неудобной" ответственности. В какой-то момент я и сама верила, что это вершина осознанности. Пока не заметила странную закономерность. Те, кто громче всех провозглашал...

Вы считаете себя скромным и тактичным человеком? А вдруг это не скромность, а привычка обесценивать себя одним предложением? Я уверена, эти 5 фраз звучат в вашей голове или слетают с языка ежедневно. И каждая из них - маячок для тех, кто хочет сесть вам на шею. Вы когда-нибудь замечали, что некоторые люди говорят так, будто заранее извиняются за то, что существуют? "Простите за беспокойство", "Я, конечно, не специалист, но…", "Мне просто повезло". За этими словами не стоит вежливость, в них прячется страх и неуверенность...