Найти в Дзене
Здравствуйте, дорогие читатели моего канала
С вами Анатолий Шемякин. Сегодня мы разберём очень частую и неприятную проблему: почему немеют руки по ночам? Если вы просыпаетесь от ощущения «мурашек», покалывания или полной потери чувствительности в пальцах, знайте — дело далеко не всегда в неудобной подушке или позе во сне. Чаще всего это ложный сигнал тревоги, который посылает ваша нервная система. Представьте, что ваша нервная система — это сверхчувствительная система безопасности в умном доме. В области шеи, плеча или руки есть тысячи крошечных датчиков-рецепторов, которые сообщают мозгу о положении тела, натяжении мышц и давлении. Иногда один из таких датчиков «замыкает»...
1 день назад
«У вас грыжа позвоночника», — эти слова часто звучат как приговор
Сразу возникает вопрос: как убрать боль в спине без операций, если мази и таблетки дают лишь временное облегчение, а страх сковывает каждое движение? Здравствуйте, дорогие мои. С вами Анатолий Шемякин, и сегодня мы поговорим о том, почему скальпель — это крайняя мера, и как ваш собственный мозг может стать главным союзником в восстановлении лёгкости и свободы движений. Представьте, что ваша нервная система — это очень чуткая охранная система вашего дома-тела. А грыжа или протрузия — это, по сути, «сломанный датчик» на окне, который начинает безостановочно посылать сигнал тревоги в главный пульт — ваш мозг...
1 день назад
Колено болит при сгибании?🤔 Возможно, дело не в нём, а в старой травме стопы! Рассказываю, как мозг блокирует суставы и как это исправить
🎁 28 июня — День открытых дверей! 10 мест, промокод ДОД-ПЛЕЧО. neo-pdtr.ru 📍 ФОК «Торпедо», м. Автозаводская 🧠 Студия Анатолия Шемякина 🌐 neo-pdtr.ru
1 день назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала