Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 месяц назад
 • Вы подписаны

Больно вставать с кровати после кесарева? Дело часто в этом

Один из самых неприятных моментов первых дней после кесарева — вставать с кровати. Каждый подъём отзывается тянущей болью в шве, и ты уже заранее напрягаешься перед тем, как сесть. Знакомо? Тогда хорошая новость: часто дело не только в том, что «ещё болит», но и в том, каким способом ты поднимаешься. И это можно поправить. Разберём, почему так, а подробный алгоритм движений читай тут: https://beomashop.ru/tpost/3zpz9eomj1-vosstanovlenie-posle-kesareva-secheniya?utm_source=dzen&utm_medium=rec&utm_campaign=vosst_kesarevo&utm_content=mamasbeoma...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

Боишься, что после кесарева не сможешь кормить и носить малыша?

Среди страхов перед кесаревым один из самых болезненных звучит так: а вдруг я не смогу нормально кормить малыша и даже взять его на руки без боли? Для мамы это очень уязвимая мысль — кажется, что операция встанет между тобой и ребёнком в самые первые дни. Если ты этого боишься, ты не одна, и давай разберёмся спокойно. Подробный разбор с удобными позами и планом первых недель — читай по ссылке: https://beomashop.ru/tpost/4jfmmrhiz1-7-mifov-o-kesarevom-sechenii-v-kotorie-p?utm_source=dzen&utm_medium=rec&utm_campaign=7mifov&utm_content=mamasbeoma...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

Третий час держишь спящего малыша и боишься пошевелиться? Эта статья для тебя

Малыш спит у тебя на руках уже третий час. Рука затекла, спина ноет, ужин остыл, в туалет хочется невыносимо — но ты не решаешься даже сдвинуться, потому что при первом же движении он проснётся. И ты сидишь, боясь дышать, и думаешь: сколько я ещё так выдержу? Если это про тебя прямо сейчас — ты не одна в этой позе, и с тобой всё в порядке. Так проживают первые месяцы очень многие мамы, просто между красивыми фото об этом не рассказывают. У ситуации есть причины, которые от тебя не зависят, и есть способы её мягко облегчить — пошаговые приёмы мы собрали на сайте: https://beomashop...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

Стоило животу округлиться — и комментаторы полезли отовсюду. Свекровь: «что-то ты расплылась». Подруга: «а я всего восемь набрала за всю беременность». Тётя в чате: «много, следи за собой». И ты стоишь посреди этого хора и уже сама не понимаешь: со мной правда что-то не так — или это просто все лезут не в своё дело? Если тебя тоже считают по килограммам все кому не лень, знай: это выматывает не тебя одну, и дело почти никогда не в тебе. Дело в том, что окружающие меряют твой вес чужими мерками, которые к тебе вообще не относятся. Во-первых, набранные килограммы — это не то, что все думают, и «лишнего» там куда меньше, чем кажется по весам. Во-вторых — и это отпускает сильнее всего — единой нормы, с которой тебя сравнивают, попросту не существует. У каждой женщины ориентир свой, и зависит он от конкретной вещи, а не от того, кто сколько набрал. Значит, сравнивать тебя с подругой было бессмысленно с самого начала. Мы в Beoma разобрали по-человечески, чтобы ты опиралась на факты, а не на «тётю из чата». Тогда чужие «нормы» перестают задевать: у тебя есть своя, и её определяешь ты с врачом. Перестань примерять на себя чужие килограммы — почитай, как обстоит на самом деле: beomashop.ru/...ser

1 месяц назад
 • Вы подписаны

Каждая будущая мама хоть раз задавала себе хотя бы один из этих вопросов. Ты собиралась спросить об этом на приёме. Правда собиралась. Заготовила фразу, прокрутила в голове. А потом врач спросил «жалобы есть?», и ты сказала «нет, всё хорошо». Потому что произнести вслух «можно ли нам с мужем близость» оказалось неожиданно трудно — как будто спрашиваешь о чём-то стыдном, хотя ничего стыдного тут нет. И вот ты дома, вопрос никуда не делся, а вместо ответа — форумы, где одна пишет «нам запретили», другая «да мы всю беременность и ничего», третья пугает страшилками. И становится только тревожнее. А ведь вопросов таких не один. Можно ли вообще? Не навредит ли это малышу? Почему желание то вспыхивает, то пропадает без причины? Нормально ли, что после близости на пару минут каменеет живот? Какие позы удобны, когда живот уже большой? И самое важное — в каких случаях действительно лучше воздержаться, а когда страх напрасен? Каждая будущая мама хоть раз задавала себе хотя бы один из этих вопросов. Просто мало кто произносит их вслух. И плохо, когда ответы приходится собирать по крупицам из противоречивых комментариев незнакомцев. Мы собрали восемь таких вопросов — тех, что стесняются задать, — и ответили на них по-человечески, без мифов запугивания: где реальная осторожность, а где просто страх, который можно отпустить. Если ты когда-нибудь проглатывала этот вопрос на приёме — почитай ответы спокойно, наедине с собой: beomashop.ru/...ser

1 месяц назад
 • Вы подписаны

Ты так ждала эту беременность. Но после слов «вам уже 35» стало тревожно

Ты ждала две полоски, волновалась перед первым УЗИ и выдохнула, когда врач сказал, что всё развивается по сроку. А потом прозвучало: «Учитывая ваш возраст, наблюдать будем внимательнее». Радость сразу сменилась тревогой. Вдруг беременность после 35 действительно опасна, а врач пока просто не хочет пугать? Всё о беременности после 35 Дома рука сама тянется к телефону. Осложнения, генетические риски, истории тяжёлых родов... Через час кажется, что хорошее самочувствие ничего не значит и скоро обязательно появится проблема...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент