ПСИХОЛОГ Ирина Владимировна Карлова

Или о том, как перестать тратить силы на прошлое, чужих людей и собственного внутреннего критика. Здравствуйте, мои дорогие Читатели. Сегодня я хочу поговорить о том, что волнует многих. О том, почему сил нет, хотя вроде бы ничего страшного не происходит. Почему утро начинается не с бодрости, а с ощущения, будто вы уже прожили трудный день. Почему приходится уговаривать себя работать, учиться, отвечать людям, заниматься собой, а из желаний остаётся только одно: лечь, открыть телефон, включить сериал и ни о чём не думать...

Или о том, как проверка чужой любви оборачивается потерей себя Здравствуйте, мои дорогие Читатели. Сегодня я хочу поговорить о том, что многие из нас делают, даже не осознавая этого. Мы цепляемся за людей. Мы проверяем, любят ли нас достаточно. Мы ждём подтверждения своей ценности от других. И часто это заканчивается болью. Откуда берётся это «цепляние»? С самого детства нам объясняют, как правильно жить. Каким быть, как выглядеть, чего хотеть, куда стремиться. Сначала это кажется заботой. А потом - становится тесной клеткой...

Здравствуйте, мои дорогие Читатели! Сегодня я хочу поговорить на тему, которая откликается многим. О том, как жить, когда здоровье подводит. Когда привычный ритм рушится. Когда тело, которое всегда слушалось, вдруг перестаёт подчиняться. Я получила сообщение. Оно было тяжёлым, но очень честным. «Помогите мне, пожалуйста. У меня есть хроническое заболевание. Много лет я нормально с ним жила. Принимала лечение. А вот лет пять наблюдаются постоянные перебои в состоянии. Всё осложняется тем, что процесс нездоровья сразу не заметен...

Здравствуйте, мои дорогие Читатели! Сегодня я хочу поговорить о фразе, которая звучит так часто, что мы перестали слышать её истинный смысл. «Всё нормально». Женщина говорит это мужу. Говорит подругам. Говорит себе. Особенно когда внутри — совсем не нормально. Когда муж нагрубил. Когда проигнорировал просьбу. Когда наорал, а потом сделал вид, что ничего не случилось. Когда она боится его возвращения домой, потому что не знает, с каким настроением он придёт. Когда она старается быть незаметной, чтобы не спровоцировать очередной скандал...