Психология с Ольгой Чупахиной

Как проходит онлайн-консультация психолога и как к ней подготовиться 💻🧠 Привет! Если Вы решили попробовать онлайн-консультацию у психолога, это отличный шаг к своему развитию и благополучию. Ниже я расскажу,...

"Старый орёл летел над пропастью. На спине он нёс своего сына. Орлёнок был ещё слишком мал и не мог осилить этот путь. Пролетая над пропастью, птенец сказал: – Отец! Сейчас ты несёшь меня через пропасть на спине, а когда я стану большим и сильным, я тебя понесу...

В этой статье я приведу пример работы в эмоционально-образной терапии. Это очень эффективный метод работы с психологическими проблемами в разных сферах. На консультацию пришла молодая девушка 25 лет, симпатичная и стройная. Эта была наша третья встреча. Мы работали с ней в Скайпе. Она пришла ко мне с запросом что-то сделать с её «неподвижностью». Уже несколько месяцев она ничего, по её словам, не делала. Хотя на прошлой консультации выяснилось, что она подрабатывала репетиторством, помогала близким по хозяйству, занималась спортом и общалась в мессенджерах с друзьями...

Качественное образование для подростка – это не только профессионализм учителя и учебная программа. Это еще и прочный фундамент, который закладывают родители. Безопасные, гармоничные отношения между мамой и папой создают атмосферу, в которой ребенок может спокойно учиться и развиваться. Но что происходит, когда этот фундамент трещит по швам? Недавно ко мне на консультацию пришла семья, где у дочери-подростка наблюдались сложности в поведении и успеваемости. В ходе работы мы столкнулись с интересной динамикой, напрямую связанной с отношениями родителей...

Я, как всегда, немного волновалась перед встречей с клиенткой. Сколько бы я ни работала с этими чувствами, волнение не уходит: для меня каждая сессия это приключение, путешествие в незнакомую страну, и предвкушение всего этого вызывает трепет. И это нормально. Ведь, начиная новое дело, мы ступаем на незнакомую землю. Поэтому, волнуясь перед походом к психологу, знайте — это нормально. И если вы придёте ко мне, вы не будете одиноки в этом чувстве. Я знаю, как Вас поддержать. И ещё я знаю, что как только мы с Вами сделаем первые шаги, волнение уйдёт и уступит место любопытству и уверенности...

🧠 О канале «Психология с Ольгой Чупахиной» — это пространство, где профессиональная психология становится ближе и понятнее. Здесь я делюсь знаниями, методами и личным опытом, чтобы помочь вам лучше понимать себя, свои эмоции и отношения с близкими. Канал создан для всех, кто интересуется психологией, ищет поддержку или хочет глубже разобраться в вопросах эмоционального благополучия. 📌 Основные темы канала: 🔹 Психология для взрослых- Работа с тревогой, стрессом, последствиями психологических травм, эмоциональным выгоранием, поиском себя и улучшением качества жизни...