ТВОЙ ТЕМП

Скандинавская ходьба - один из самых оболганных видов физической активности. За последние годы её успели превратить в карикатуру: медленные прогулки с палками по парку, улыбающиеся пенсионеры, «лёгкая зарядка для здоровья». Удобный образ. Безопасный. И - полностью ложный. Проблема в том, что под этим ярлыком массово продают не саму спортивную дисциплину, а её примитивную имитацию. И в какой-то момент подмена понятий стала нормой. Настолько, что даже официальные лица без тени сомнения повторяют: "Скандинавская ходьба - спорт для пожилых"...

В России скандинавская ходьба официально называется - северная ходьба. Поэтому дальше буду её называть именно так. Северная ходьба в общественном восприятии до сих пор остаётся с довольно устойчивым стереотипом. Её часто воспринимают как "спокойную активность для возрастных людей", не требующую особых усилий. Именно поэтому первые шаги многим знакомы: ощущение неловкости, взгляды со стороны. И правда, этот барьер существует. Он липкий, неприятный, почти физический. Ты идёшь, держишь в руках палки - и будто чувствуешь на себе чужие мысли...

Немного предыстории. Большую часть жизни я спортом особо не занимался, но ближе к сорока понял, что без регулярной активности нормального самочувствия уже не будет. Начал с простого — лёгкие пробежки. Со временем втянулся, стал бегать дольше, потом добавилась северная ходьба. Постепенно в жизни появились старты, соревнования, выезды. А дальше как-то незаметно я оказался не только участником, но и человеком, который помогал всё это организовать. Сразу скажу — это была не работа, а скорее хобби. Но хобби, в которое я погрузился с головой...