Движение Вверх.

подписчик

Твой путь к лучшей версии себя начинается здесь. «Движение Вверх» — это твой источник вдохновения и полезной информации.Мы рассказываем о том, что происходит в спортивном мире, и показываем, как применить это на практике. Готов к новым рекордам? Мы поможем тебе их достичь.

Лента материалов Статьи

2 месяца назад

• Вы подписаны

Чем дневной сон полезен для спортсмена ?

В современном спорте успех зависит не только от тренировок и питания, но и от полноценного восстановления. Одним из самых эффективных инструментов восстановления считается дневной сон. Многие профессиональные...

2 месяца назад

• Вы подписаны

Корнеев оценил шансы ЦСКА в матче против «Ростова»

Бывший тренер сборной России по футболу Игорь Корнеев в эфире «Матч ТВ» заявил, что не считает ЦСКА явным фаворитом матча 26‑го тура МИР РПЛ против «Ростова». Матч в Москве начнется в 19:45. ЦСКА в 25 матчах набрал 43 очка и занимает шестое место в турнирной таблице...

2 месяца назад

• Вы подписаны

Велосипед или бег: что лучше для лыжника-гонщика?

Для лыжника-гонщика выбор между велосипедом и бегом для кросс-тренинга — вопрос не только предпочтений, но и тренировочных задач. Оба вида активности отлично дополняют лыжную подготовку, но имеют свои особенности, плюсы и минусы...

2 месяца назад

• Вы подписаны

Мирошниченко: «Может, мы с Овечкиным будем вместе играть до 60 лет»

Российский нападающий «Вашингтон Кэпиталз» Иван Мирошниченко высказался об игре с Александром Овечкиным. Лучший снайпер в истории НХЛ Овечкин выступает за «Вашингтон» с 2005 года. Родившийся в 2004 году Мирошниченко присоединился к столичному клубу в 2023‑м...

2 месяца назад

• Вы подписаны

Силовая подготовка лыжника-гонщика в межсезонье: фундамент будущих побед

Межсезонье для лыжника-гонщика — это не время для отдыха, а стратегически важный период для закладки физической базы. Именно летом и весной формируется тот фундамент, который позволит показать максимум зимой...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент