Петр Волошин

Многие наши проблемы начинаются ещё до рождения. Когда человек сталкивается с повторяющимися трудностями в жизни, он обычно ищет причины в своём характере, воспитании или жизненном опыте. Кто-то считает себя слишком тревожным, кто-то обвиняет себя в слабой силе воли, кто-то годами пытается избавиться от вредных привычек, зависимостей, постоянно возвращаясь к одному и тому же. А кто-то никак не может понять, почему снова и снова оказывается в похожих отношениях, переживает одни и те же конфликты или сталкивается с одинаковыми жизненными сценариями...

Сепарация с родителями это не внешнее событие, это внутренний процесс. Он не связан напрямую с тем, живёт ли человек отдельно, насколько он финансово независим или как часто общается с родителями. Физическая дистанция в этом контексте не является определяющим фактором...

Как опыт предков влияет на наше состояние через ДНК В последние годы всё больше внимания уделяется вопросу: может ли опыт предыдущих поколений влиять на состояние человека сегодня. Речь идёт не о воспитании или семейных сценариях, а о более глубоком уровне — биологическом...

Большинство людей входит в отношения с похожим внутренним ожиданием. Хочется, чтобы стало спокойнее. Чтобы рядом появился человек, с которым наконец можно расслабиться. Не держать всё на себе.

Взросление редко происходит само по себе. Оно требует внутреннего усилия: способности принимать решения, нести ответственность, сталкиваться с неопределённостью и выдерживать последствия своих действий...

В норме родительская фигура выполняет базовые функции — защиту, поддержку и сопровождение ребёнка во внешний мир. Именно через родителей формируется ощущение безопасности, устойчивости и базового доверия к жизни...

В психологии и системном подходе есть важный принцип: устойчивость жизни человека во многом определяется не только его действиями, но и тем, как выстроена внутренняя иерархия значимых отношений. Речь идёт...

Не спеши спасать того, кто тонет в своём страдании. Оно — как тонкий лёд: сделаешь шаг — и провалитесь оба. Не каждый зов о помощи — это просьба выйти из боли. Боль — интимна. Она принадлежит только тому, кто её носит.