🦷 Брекеты или элайнеры: кому что подходит? 📌 Брекеты подходят для большинства нарушений прикуса, в том числе сложных: скученности зубов, неправильного положения отдельных зубов, выраженных нарушений смыкания. Это несъёмная система, поэтому результат меньше зависит от дисциплины пациента. 📌 Элайнеры — прозрачные съёмные капы. Они практически незаметны, не мешают привычному питанию и упрощают гигиену. Но подходят не для всех случаев, а эффективность лечения напрямую зависит от регулярности ношения. ❗ Главное отличие: брекеты имеют более широкий спектр применения, а элайнеры подходят для определённых клинических ситуаций и требуют высокой дисциплины. Поэтому выбирать систему только по принципу «что лучше» неправильно. Сначала ортодонт оценивает прикус и состояние зубов, затем предлагает подходящий вариант лечения. В медицинском центре «Институтский» консультацию проводят врачи-ортодонты Ероньян Мария Владимировна и Бахарева Анна Петровна. Специалисты помогут оценить состояние зубов и прикуса и подобрать оптимальный способ коррекции. 🏥 Кондратьевский пр. 72, лит. А 📱 8-931-333-25-70 👉 Telegram/ Max: +7-931-333-25-70
Медицинский центр "Институтский"
Мы часто связываем правильное питание с весом и уровнем холестерина. Но исследования показывают, что рацион в среднем возрасте может быть связан и с когнитивным здоровьем спустя десятилетия. Учёные проанализировали данные более 159 000 человек из UK Biobank. На момент оценки питания участникам было от 40 до 69 лет, после чего их наблюдали в течение многих лет. Что показали результаты: 1) более здоровый рацион в среднем возрасте был связан с меньшим риском когнитивного снижения в старости; 2) лучшие результаты наблюдались у людей, чей рацион был ближе к принципам DASH-диеты, с достаточным количеством овощей, фруктов, цельных зёрен и рыбы; 3) менее здоровое питание ассоциировалось с более высоким риском ухудшения памяти и скорости мышления. Почему питание может иметь такое значение? В среднем возрасте уже начинают формироваться сосудистые и метаболические изменения, которые со временем могут влиять на работу мозга. Сбалансированный рацион также помогает снижать риск гипертонии и диабета, поддерживать здоровье сосудов и уменьшать хроническое воспаление и окислительный стресс. Важно: это исследование показывает связь между питанием в среднем возрасте и когнитивным здоровьем в дальнейшем, но не означает, что рацион напрямую является единственной причиной таких изменений. Забота о здоровье мозга начинается задолго до пожилого возраста. И да, даже отпуск не отменяет принципов сбалансированного питания В медицинском центре «Институтский» врачи помогут оценить состояние здоровья и подобрать необходимые обследования с учётом индивидуальных факторов риска. Кондратьевский пр., 72, лит. А 8-931-333-25-70 👉 Telegram / Max: +7-931-333-25-70
Элайнеры: современный подход к исправлению прикуса
Элайнеры — это съёмные ортодонтические аппараты, которые мягко и предсказуемо выравнивают зубы. Современная ортодонтия рассматривает их как полноценную альтернативу металлическим брекетам, и стоматологи всё чаще предлагают такой вариант пациентам, для которых важна эстетика и комфорт. В этой статье расскажем, как устроены прозрачные капы, что они исправляют, расскажем о плюсах и минусах элайнеров и кому подойдёт такой метод. Дополнительно разберём, в каких случаях ставить капы нецелесообразно. Элайнеры...
Рубрика «Анализы простым языком» Продолжаем разбирать важные показатели анализов и сегодня рассказываем о ферритине — показателе, который отражает запасы железа в организме. В карточках разберём: что такое ферритин и зачем он нужен организму; почему может снижаться уровень железа; какие признаки могут говорить о дефиците; почему важно не заниматься самолечением препаратами железа. Сохраняйте карточки, чтобы лучше понимать результаты своих анализов Кондратьевский пр., 72, лит. А 8-931-333-25-70 👉 Telegram / Max: +7-931-333-25-70
Чек-ап для мужчин и женщин: какие обследования добавить к базовому формату
Базовая программа обследований охватывает универсальный набор анализов и инструментальных методов, общих для всех взрослых пациентов. Но достаточно ли её, чтобы быть уверенным в своём здоровье? К 30 – 40 годам у мужчин и женщин формируются разные риски, и стандартного объёма для полноценной проверки организма становится недостаточно. В этой статье разберём, какие исследования добавить к базовой программе и как подобрать индивидуальный список с учётом пола, возраста и наследственности. Базовая часть...
