Найти в Дзене
Лето в художественной гимнастике: как не потерять форму в межсезонье
Лето — особенное время для каждой гимнастки. Соревновательный сезон позади, впереди сборы, поездки и долгожданные каникулы. Но именно в этот период многие семьи сталкиваются с главным вопросом: как не потерять всё, что нарабатывалось весь год? Летом у большинства гимнасток кардинально меняется режим. Привычные три-четыре тренировки в неделю сменяются редкими выездами на сборы, поездками с семьёй или просто длинными каникулами без зала. Тренер уходит в отпуск, группа разъезжается — и привычная система поддержки исчезает...
1 час назад
Подготовка к новому сезону: полный гайд для мамы гимнастки
Готовь сани летом, а к новому соревновательному циклу готовься с весны! Главный вопрос каждой мамы при подготовке к новому спортивному году: «Что обновлять?». Старая программа, новая программа, выросший рост, поношенные предметы, расход страз на купальнике — есть из чего сложить большой и страшный список. Эта статья поможет навести порядок в голове и в кошельке. Разбираем подготовку к сезону шаг за шагом: что проверить в инвентаре дочки, что точно нужно обновить, на чём можно сэкономить, как поймать межсезонные скидки и как распределить бюджет, чтобы не покупать всё сразу за одну зарплату...
3 дня назад
Купальник для гимнастики: как выбрать и где заказать
Соревновательный купальник для художественной гимнастики — это, наверное, самая красивая, самая дорогая и самая обсуждаемая в семье покупка года. Маленькое произведение искусства из бифлекса, сетки и сваровски, на которое уходит от 30 до 200 тысяч рублей. И это не каприз: купальник — лицо гимнастки на ковре, элемент её программы, инструмент впечатления на жюри. Если вы впервые подходите к этой теме — голова кружится. Швея или магазин? Бифлекс или сетка? Сваровски или Preciosa? Своя модель или каталог?...
5 дней назад
Художественная гимнастика для начинающих: гайд для родителей от А до Я
Дочка увидела по телевизору гимнастку — и теперь хочет «как она». Или вы сами, ещё в её возрасте, мечтали о ленте и пуантах. Или подруга записала свою девочку в гимнастический клуб, и вы задумались — а нам тоже стоит? Художественная гимнастика — один из самых красивых видов спорта в мире, и интерес к ней у российских родителей всегда высокий. Но интерес быстро сталкивается с реальностью: с какого возраста? куда отдавать? сколько это стоит? а здоровье? а если не пойдёт? Эта статья — большой и честный гайд для мам, которые рассматривают художественную гимнастику для своей дочки...
1 неделю назад
Как правильно накачать мяч для гимнастики и не испортить его
История знакомая каждому магазину гимнастических предметов: мама приносит мяч Chacott, купленный полгода назад, и говорит — «Сдулся. Бракованный». Достаём мяч, осматриваем — клапан разорван, на боку трещинка, из которой подсасывается воздух. Спрашиваем: «Чем накачивали?». Ответ почти всегда один: «Велосипедным насосом» или «На заправке». Гимнастический мяч — нежный, и его убивает не работа в зале, а неправильная накачка. Эта статья — простая инструкция, как поддерживать давление так, чтобы мяч жил два-три сезона, а не один...
1 неделю назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала