ElixirPeptide

Аминокислоты часто называют строительным материалом организма, но вокруг них существует множество мифов. Одни считают, что они нужны только спортсменам, другие уверены, что их можно получать исключительно из пищевых добавок. На самом деле всё гораздо интереснее. Разберёмся, где правда, а где распространённые заблуждения. 👇 Аминокислоты — это органические соединения, из которых строятся белки. Именно белки входят в состав мышц, кожи, внутренних органов, ферментов, гормонов и иммунных клеток. Организм...

Аминокислоты — это строительный материал для белков, без которых невозможно нормальное обновление тканей, работа мышц, иммунной системы, гормонов и ферментов. Организм способен самостоятельно синтезировать лишь часть аминокислот, а остальные должны регулярно поступать с пищей. Если рацион несбалансирован или потребность организма увеличивается, могут появиться признаки, на которые стоит обратить внимание. Недостаток может быть связан не только с малым количеством белка в рационе. Среди распространённых...

Щитовидная железа — небольшой орган, который оказывает огромное влияние на работу всего организма. Если она начинает вырабатывать недостаточно гормонов, развивается гипотиреоз — состояние, при котором замедляются обмен веществ, работа внутренних органов и многие жизненно важные процессы. Разберёмся, почему возникает гипотиреоз, какие симптомы нельзя игнорировать и какие методы лечения применяются сегодня. Гипотиреоз — это заболевание, при котором щитовидная железа вырабатывает слишком мало тиреоидных гормонов (Т3 и Т4)...

Антидепрессанты — одни из самых обсуждаемых препаратов в современной медицине. Одни считают их настоящим спасением, другие опасаются, что они могут «изменить личность» или вызвать зависимость. На самом деле их действие намного сложнее и интереснее. Разберемся, что происходит в мозге во время приема антидепрессантов и почему эффект развивается не сразу. Мозг постоянно обменивается сигналами между миллиардами нервных клеток. Для передачи этих сигналов используются специальные вещества — нейромедиаторы...

Кажется удивительным, но небольшой орган в области шеи способен влиять практически на все процессы в организме. От него зависит скорость обмена веществ, уровень энергии, настроение, работа сердца и даже состояние кожи и волос. Именно поэтому нарушения в работе щитовидной железы нередко становятся причиной постоянной усталости, набора веса или тревожности, хотя многие долго не подозревают, в чем настоящая причина. Щитовидная железа расположена в передней части шеи, немного ниже гортани. Несмотря на свои небольшие размеры, она считается одним из важнейших органов эндокринной системы...