Найти в Дзене
Как я два года боялась своего масштаба и наконец разрешила себе идти в свою жизнь. Личная история
Никогда не думала, что сама окажусь в той точке, с которой ко мне приходят люди. Профессиональный тупик, пустота, непонятно куда идти, страх будущего — всё это знаю не из учебников. Прожила это лично. И продолжаю проживать. Потому что выйти из тупика — это не разовое решение. Это путь. И сейчас расскажу о нём честно, без прикрас. Это не история про «было плохо — сделала технику — стало офигенно». Это история про два года хождения вокруг да около, про встречу со своим страхом, про стыд, который блокирует...
2 недели назад
Тупик — это не конец, а сигнал. Почему ваша психика не ломается, а перестраивается?
Помню это ощущение, как будто оно вчера было. Просыпаешься, а тело уже устало. Не от работы, не от домашних дел — от жизни. Внутри пустота, раздражение на всё, и самое противное — чувство вины за то, что не радуешься тому, что имеешь. Долго не могла подобрать этому название. Депрессия? Нет, слишком громко. Усталость? Мало. Выгорание? Ближе, но всё равно не то. А потом до меня дошло: я в тупике. Профессиональном, личностном, жизненном. И от этого слова — «тупик» — сначала стало страшно. Потому что тупик в нашем сознании — это поражение...
3 недели назад
Как сменить профессию в 40+ и снова захотеть жить: честный разговор без психологов и копания в прошлом
Знаете это состояние, когда утром не хочется открывать глаза? Не потому, что не выспались. А потому, что там, за окном, снова бесконечный день, в котором нет места вам настоящей. Вы идёте на работу, которую когда-то выбрали, или продолжаете заниматься тем, что «должны», а внутри — глухая стена. Знаю, о чём говорю, и вы тоже знаете. Только называем мы это по-разному: выгорание, профессиональное выгорание, тупик в карьере, потеря интереса к жизни. Или проще — сил больше нет. Мне 50, я Александра Старцева...
3 недели назад