Найти в Дзене
Принятие или самообман? Как я перестала путать одно с другим
Долгое время я думала, что принятие — это когда я говорю себе: «Всё хорошо, я не злюсь, меня это не задевает». Я сглаживала острые углы, проглатывала обиды, делала вид, что мне всё равно. И называла это «духовностью» и «осознанностью»...
1 неделю назад
Я поняла, что такое настоящий покой. И это не про тишину вокруг
Долгое время я думала, что покой — это когда никто не трогает, когда дома тихо, когда нет конфликтов. Или когда я так глубоко медитирую, что исчезают мысли. Но жизнь показала другое. Настоящий покой пришёл ко мне не в пещере и не в безлюдном лесу...
1 неделю назад
Программы не просто мешают. Они перекраивают мою реальность
Я долго не понимала, почему при всех моих стараниях жизнь идёт не туда, куда я хочу. Почему одни и те же ситуации повторяются. Почему я топчусь на месте, хотя внутри горит желание двигаться. И только когда...
2 недели назад
«Я должна» — программа, которая загнала меня в долги и выжгла изнутри
Я всегда была удобной. С детства. «Ты должна быть послушной». «Ты должна радовать маму». «Ты должна не подвести». «Ты должна быть лучшей». Я впитала это как воздух. И поверила: если я буду очень стараться, всё будет хорошо. Я стала супер-девочкой Я должна была успевать везде. В работе — быть незаменимой. В семье — идеальной дочерью или партнёром. С подругами — вечной поддержкой. В соцсетях — улыбаться и показывать, что у меня всё отлично. Я бежала. Список дел рос. Усталость копилась. Но я думала: «Надо, надо, надо». А потом начались деньги. Когда «я должна» встречается с финансами Мне...
2 недели назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала