Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Репост
1 месяц назад
Репост
1 месяц назад
Пустота внутри: что делать, когда не хочется абсолютно ничего
Знаете это чувство, когда просыпаешься, и уже ничего не хочется? Не то чтобы грустно. Не то чтобы больно. Просто — пусто. Кофе не хочется. Вставать не хочется. Говорить не хочется. Жить — тоже, если честно, не очень хочется...
2 месяца назад
Усталость или выгорание: простой тест, который покажет, насколько вы близки к критической точке
Помните ту самую усталость, о которой мы говорили в прошлый раз? Вы просыпаетесь — и уже нет сил. Дела делаются на автомате. Вы работаете, общаетесь, улыбаетесь. А внутри — пустота. Но вот вопрос: это...
2 месяца назад
5 признаков, что вы работаете на износ (и как открыть второе дыхание, не увольняясь с работы)
Помните то чувство, когда вроде бы всё делаешь, а внутри — пустота? Утром звенит будильник, а вы уже устали. Не потому что плохо спали. Просто — устали от мысли, что надо снова вставать, куда-то идти, что-то делать, кому-то улыбаться...
2 месяца назад
Тот самый вторник, когда я поняла, что задыхаюсь. И что сделала с этим
Знаете это чувство, когда всё вроде нормально, но внутри — пустота? Работа есть. Квартира есть. Друзья есть. Даже хобби какое-никакое имеется. Но каждое утро ты открываешь глаза и думаешь: «Ну вот опять»...
2 месяца назад