Как инженер Антон из IT столкнулся с выгоранием
Вы когда-нибудь чувствовали, что работа больше похожа на бег по кругу без финальной черты? Антон, программист из Москвы, оказался именно в такой ситуации. В 2021 году он перепробовал всё: начиная от медитации и заканчивая короткими отпусками в деревне, но ничего не помогало. Друзья советовали сменить работу, но для него это был не вариант. На фоне пожелтевших листьев яблонь и загруженности проектами, пришло твёрдое осознание — его съедает выгорание. Синдром выгорания: ловушка высокой квалификации...
