Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
23 часа назад
 • Вы подписаны

ПРЫГАЕМ В ОСЕНЬ

🍂 Сейчас важно себя поддержать: тело, иммунитет и внутреннюю ментальную устойчивость. Что помогает: 1. Начинаем утро с воды 💧 Горячая вода с каплей лимона или маслом грейпфрута. 2. Двигаемся каждый день 🧘. Важно ежедневно включать тело: упражнения на кровообращение, работа мышц и связок. 3. Дышим и медитируем 🌬️ Хотя бы 5 минут дыхательной практики ежедневно + медитации для стабильности и поддержки могут помочь даже самому напряженному невротику и контроллеру 4. Соблюдаем рацион 🍘 Осенью добавляем больше приготовленной пищи вместо сырой, сложные углеводы и достаточное количество белка...

1 день назад
 • Вы подписаны

🪷2 сентября в 10:00

📍 в студии WhiteYoga или можно подключиться онлайн Занятие ведет: Гамаюнова Анастасия Тема класса: Исцеление глубинных блоков Кундалини йога для освобождения себя от различных фоновых состояний: напряжения, страха, стресса и обиды, которые мы таскаем за собой многие годы и циклы жизни. Время их не лечит. Оно их запаковывает поглубже и компенсирует в нашем поведении зависимостями в отношениях, привычках и поведении. На нашем...

5 дней назад
 • Вы подписаны

После йоги мир не меняется

Меняется ваше состояние, и мир начинает отвечать вам иначе 🪐 Наверное, в этом и есть одна из самых удивительных способностей Кундалини йоги. Вы можете прийти на практику с вопросом, на который долго не находили ответа. А потом вдруг приходит ответ, решаются внутренние конфликты, оздаравливаются все сферы организма, ума и жизни. И жизнь действительно начинает играть новыми красками. Кундалини йога - это не только про гибкость тела или час на коврике. И мне каждый...

6 дней назад
 • Вы подписаны

Эти две пары бус выполнены на заказ

! 📿 Прослушать мантры в моем исполнении: можно здесь Возможен, повтор или похожие изделия, если вам они нравятся по цветовой гамме 🌸 Сейчас, в этот период благоприятно будет создать и я ее уже готовлю...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

🦋 МАЛЬДИВЫ

ТРАНСФОРМАЦИОННЫЙ РЕТРИТ Представьте неделю посреди океана, где вам не нужно никуда спешить, соответствовать чужим ожиданиям и бесконечно решать задачи. Только вы. Океан. Практика. Люди рядом. И возможность наконец услышать себя. ❤️‍🔥 Этот ретрит — про СЕБЯ в отношениях. Потому что через отношения мы каждый день проявляем себя, делаем выборы и, сами того не замечая, снова и снова создаём свою реальность. А что, если некоторые наши реакции, страхи, обиды и повторяющиеся сценарии — это программы, по которым мы живём уже много лет? Пришло время попробовать переписать этот сценарий. За эту...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

🧘‍♀️26 августа в 04:30

ПРАЗДНИЧНАЯ САДХАНА в честь Дня Рождения Йоги Бхаджана, мастера и Махантантрика, который передал дам бесценное наследие и Учение.   📍 в студии WhiteYoga или можно подключиться онлайн   26 августа всё мировое сообщество...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент