ANGFA

«Бьюти-рутина — это не набор случайных баночек, а система. Я часто вижу одну и ту же картину: человек покупает дорогую сыворотку для роста, а наносит её на неочищенную кожу головы, забитую силиконами. Дело не в средстве. Дело в порядке. Здесь разберём, как собрать уход за волосами с нуля — без перегруза и лишних трат.» — Елизавета Никитина, эксперт по уходовой косметике ANGFA Грамотный ежедневный уход за волосами и кожей головы строится на трёх принципах: правильная последовательность, подбор средств под состояние скальпа и регулярность...

Краткое резюме. Андрогенная алопеция (АГА) у женщин — это генетически обусловленное, медленно прогрессирующее истончение волос на макушке и по пробору. Полностью вылечить её нельзя. Но остановить — можно. Золотой стандарт — топический миноксидил (2–5%) и системные антиандрогены (спиронолактон, ципротерон), которые подбирает врач. Витамины, мезотерапия и лазер работают как поддержка, не как основа. Главное правило: не отменять препараты при первых улучшениях и оценивать результат не раньше, чем через 6–12 месяцев...

Дисклеймер: информация в статье носит ознакомительный характер и базируется на клинических рекомендациях и исследованиях. Любые назначения витаминов, сдача анализов и применение лекарственных препаратов (включая миноксидил) должны обсуждаться с лечащим врачом-трихологом или дерматологом. Истончение чаще всего связано с генетикой и дефицитом железа. «Тонкие и редкие волосы — не приговор, а особенность, с которой можно и нужно работать. За годы практики я вижу одну и ту же картину: женщины покупают десятки средств наугад, а потом разочаровываются...

«Жирность волос — это не приговор и не вопрос личной гигиены. Это реакция кожи головы на конкретные факторы: от особенностей сальных желёз до ошибок в ежедневном уходе. Когда мы выстраиваем рутину под реальные причины, а не боремся с симптомом, волосы дольше остаются свежими, у корней появляется объём, а сама кожа головы перестаёт реагировать раздражением и зудом», — Марина Долецкая, эксперт по уходу за волосами и кожей головы ANGFA. Повышенная жирность волос — одна из самых частых причин, по которой люди недовольны своими волосами...

За одну неделю отрастить ресницы в буквальном смысле – биологически невозможно. Ресница растет примерно на 0,12-0,14 мм в сутки, и то только в фазе активного роста. За 7 дней – максимум 0,84 мм: это визуально незаметно. Это надо принять как отправную точку, а не как повод расстраиваться. Важно понимать: длина и густота ресниц примерно на 80-90% определяется генетикой. Домашний уход позволяет реализовать этот потенциал полностью – то есть ресница вырастет до своей природной максимальной длины, не обламываясь и не выпадая раньше срока...

«Вопрос о разнице между мужским и женским шампунем задают чаще, чем кажется – и не только из любопытства. Кто-то хочет понять, почему после мужского шампуня волосы ощущаются «чище, но суше». Кто-то ищет один флакон на двоих. А кто-то просто не хочет переплачивать за маркетинг. Разберем, где реальная биология, а где – цвет упаковки». – Марина Долецкая, технолог профессиональной косметики ANGFA Разница между мужским и женским шампунем существует – и она обусловлена прежде всего биологическими особенностями кожи головы и волос, а не только запахом или цветом флакона...

«Биотин – один из самых популярных нутриентов в сегменте ухода за волосами. И одновременно один из самых переоцененных. На практике мы видим запросы вроде «biotin 10000 mcg» от людей, которые не понимают, зачем вообще принимают такую дозу и есть ли у них дефицит. Прежде чем открывать банку с добавкой, стоит разобраться: что именно этот витамин делает, когда он реально нужен и когда – просто маркетинг» – Марина Долецкая, эксперт по уходу за волосами и кожей головы ANGFA Биотин – это водорастворимый витамин группы B, известный также как витамин B7 или витамин H...

«Один из самых частых вопросов, с которым сталкивается и трихолог, и технолог косметики – как часто нужно мыть голову. На практике универсального ответа не существует. Правильная частота зависит от типа кожи головы, образа жизни, климата и того, какими средствами человек пользуется. Именно поэтому мы в ANGFA подходим к этой теме не через общие советы, а через понимание физиологии» – Марина Долецкая, эксперт по уходу за волосами и кожей головы ANGFA Коротко: Для нормального типа кожи головы оптимальная частота мытья волос – 2-3 раза в неделю, то есть примерно каждые 2-3 дня...

Правильно подобранный уход начинается с одного конкретного шага – точного понимания, с каким типом волос вы работаете. Не интуитивного, не «примерно такого», а конкретного. Именно здесь большинство людей совершают первую и главную ошибку: покупают средства по рекламе или по совету подруги, не учитывая ни строение своего волоса, ни состояние кожи головы. «На практике примерно половина клиентов, которые приходят с запросом «ничего не помогает», используют уход, который просто не соответствует их реальному типу волос...

Андрогенная алопеция, или АГА, – наиболее распространенная форма облысения у мужчин. В ее основе лежит повышенная чувствительность волосяных фолликулов к дигидротестостерону, или ДГТ, – активной форме мужского полового гормона. Под воздействием ДГТ фолликулы постепенно уменьшаются в размере: волосы становятся тоньше, короче и в итоге перестают расти. Этот процесс называется миниатюризацией фолликулов. По эпидемиологическим данным, андрогенная алопеция у мужчин затрагивает около 50% представителей мужского пола к 50 годам...

Да, крем для лица мужчине нужен – и это не вопрос эстетических предпочтений, а вопрос физиологии. Мужская кожа ежедневно подвергается механическому воздействию бритья, теряет влагу и нуждается в восстановлении защитного барьера. Без увлажнения запускаются процессы, которые ускоряют появление морщин, провоцируют акне и хроническое раздражение. По данным Euromonitor 2024, 40% мужчин уже ежедневно используют более одного продукта для лица, включая увлажняющие кремы после бритья. Остальное в статье – детали, которые помогут выбрать правильные средства под ваш тип кожи...

«Ретинол – один из наиболее изученных активных компонентов в косметике. Но между пониманием его механизма и правильным применением у большинства людей остается пробел: они либо ждут слишком быстрого эффекта, либо применяют концентрации, которые кожа просто не готова принять. Хорошая новость – при грамотном введении это один из немногих ингредиентов, за которым действительно стоит реальная доказательная база». – Елизавета Никитина, эксперт по уходовой косметике ANGFA Ретинол уже несколько десятилетий остается одним из главных ингредиентов антивозрастного ухода...