Найти в Дзене
1 неделя назад
 • Вы подписаны

Третья неделя. Я ору, потому что меня не слышат

Сегодня утро началось с боли. Тело ломит. Душно. За окном солнце и как-то резко потеплело на душе. Я доковыляла до душа. Теперь я принимаю только контрастный душ. Это единственное, что возвращает меня в тело — холод, потом тепло, потом снова холод...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Третья неделя. Я злюсь, когда всё хорошо. И это тоже часть пути

Сегодня 15 сентября. Ровно три недели, как я начала выходить из своей «зимы». И я хочу рассказать вам о самом странном, самом неудобном и самом важном этапе. О том, о чём обычно молчат, потому что стыдно...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Я всё ещё учусь. Как я выхожу из состояния «ноль» - шаг за шагом

Помните, я писала, что лежу на полу и смотрю в стену? Спешу сообщить: я всё ещё иногда там. Но теперь я хотя бы замечаю, что стена, не серая, а с лёгким оттенком. И это уже прогресс. Я не могу сказать, что «выздоровела»...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Выход из эмоционального выгорания за 6 недель. Как я возвращаю желание жить. Состояние 0

Состояние «Ноль». Как я перестала чувствовать и заставляю сердце биться снова. Я писала этот текст, сидя на полу в гостиной. Стеклянными глазами я смотрю в одну точку на стене. Еще вчера я лежала в кровати и не могла поднять руку, чтобы взять телефон...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент