Девочки, как вы там? Позвякиваете? #психологонлайн #выгорание #женскаяпсихология #кризис
3 дня назад
ЯНИНА САРБАЕВА || Психология без магии
171
подписчик
Увлекательная психология без мракобесия. Сделала новый канал, всех люблю и жду в гости ♥️…
Почему ваш мозг не может расслабиться
Вы пробовали. Господи, как вы пробовали.
Медитации, дыхательные практики, йога по утрам, йога по вечерам, йога в обеденный перерыв в туалете на работе. Вы скачивали приложения для сна с голосом мужчины, который шепчет вам про водопад...
Ты старалась быть хорошей. И вот что из этого вышло
Вы все видели следы красивой жизни. Стройных довольных жизнью женщин, беззаботно рассказывающих вам, как можно легко и быстро реализоваться в жизни.
Они с лёгкостью рожают по четверо детей, не теряя при этом ни сантиметра в талии, они ведут бизнес, с лёгкостью совмещая это с декретом...
Почему умные женщины тревожатся сильнее всех
Есть одна несправедливость, о которой мало говорят. Чем умнее женщина, тем выше вероятность, что она живёт с хронической тревогой. Не потому что ум — это проклятие, а потому что умный мозг умеет делать кое-что, чего не умеет простой: просчитывать катастрофы на тридцать ходов вперёд...
Почему немеют руки по утрам и что с этим делать
Просыпаешься утром, а кисти как будто чужие лежат рядом. Пальцы не слушаются, внутри неприятное покалывание. Пару минут трясешь руками, ждешь, пока «отпустит».
И в этот момент кажется, что проблема где-то в руках...
Вам будет полезна эта тема, если есть аутический спектр у вас или у вашего ребенка. И так же вам будет это полезно, если вам 30+ и вы уже много лет не понимаете, что с вами происходит, но постоянно испытываете хроническую усталость, раздражительность, повышенную чувствительность. Пишите слово МАСКА Никаких роботов, я с каждым общаюсь только лично. #аутизм #вфа #высокофункциональныйаутизм #клиническийпсихолог #спектр
Привет, дорогие! С вами на связи все та же ваша любимая Сарбаева, но с другого, нового канала. Доступ к прежнему утерян. Никаких дублей старой информации не будет. Жизнь идет, все меняется, и я тоже! Обещаю вам залипательный живой канал-дневник с полезной информацией, хорошим юмором и дружелюбной атмосферой. От вас - только ваши сердца ♥️ без остатка 🫶🏻 Поскольку я все делаю заново, очень прошу поддержать 🙏🏻 #психологонлайн #клиническийпсихолог #сарбаева