ТРЕВОЖНОСТЬ

Вы срываетесь. Орёте так, что сами пугаетесь своего голоса. Потом идёте в туалет, садитесь на край ванны и не можете понять, как это опять случилось. Вы же обещали себе. Вы же читали. Вы же знаете, как надо...

Вы пробовали. Господи, как вы пробовали. Медитации, дыхательные практики, йога по утрам, йога по вечерам, йога в обеденный перерыв в туалете на работе. Вы скачивали приложения для сна с голосом мужчины, который шепчет вам про водопад...

Есть одна несправедливость, о которой мало говорят. Чем умнее женщина, тем выше вероятность, что она живёт с хронической тревогой. Не потому что ум — это проклятие, а потому что умный мозг умеет делать кое-что, чего не умеет простой: просчитывать катастрофы на тридцать ходов вперёд...

Просыпаешься утром, а кисти как будто чужие лежат рядом. Пальцы не слушаются, внутри неприятное покалывание. Пару минут трясешь руками, ждешь, пока «отпустит». И в этот момент кажется, что проблема где-то в руках...