BeGreen | Гид в мире БАДов

Знакомый логотип и аккуратная упаковка ещё не гарантируют, что перед вами легально ввезённый продукт. Надёжнее проверить его цифровой и документальный след. ① Проверьте товар в «Честном знаке» Найдите на упаковке квадратный Data Matrix-код и отсканируйте его именно в приложении «Честный знак»...

Хотите попробовать полезные добавки и познакомиться с BeGreen? Приглашаем вас на конкурс в нашем Telegram-канале 💚 В каждом боксе — три позиции: ✨ Омега-3 ✨ Магний

Он тоже рад пятнице. Но хотел бы заранее согласовать несколько деталей: — сон до обеда не всегда компенсирует ночь до утра; — кофе — прекрасный напиток, но всё ещё не восьмичасовой сон; — прогулка считается...

Всё потому, что сон — это не восемь одинаковых часов За ночь мозг и тело проходят четыре-пять циклов: Бодрствование → лёгкий сон → глубокий сон → REM-сон → новый цикл. Сначала мы погружаемся в "лёгкий сон" Мышцы расслабляются, сердцебиение и дыхание замедляются, температура тела снижается...

Долгое время считалось, что 5-HTP (5-гидрокситриптофан) — это просто «топливо» для мозга. Выпили капсулу → она превратилась в серотонин → настроение улучшилось. Но наука 2025–2026 годов перевернула этот подход...