в контакте❤️‍🔥

Почему Противоположности притягиваются ⚡️ В основном (если это не осознанный, пробужденный человек), когда мы заходим в отношения с партнером, нас сопровождают: травмы, боли прошлого опыта, незакрытые дефициты. Мы не познавшие себя, живем, как умеем, по наитию. Как слепые котята. Мы оторваны от себя, живем из ложного Я- программ нашего ума. Не целостны и нами управляют наши незакрытые потребности, неудовлетворенности, страхи. Мы выбираем не осознанно себе партнера с тем набором качеств, которых нам не достает. Так мы добираем себя до целого, чтобы стать целостным- это наша истинная потребность. Например: один партнер открытый, ему все хочется обсуждать, другой напротив -закрытый. Или один более серьезный, другой легкомысленный и тд. ⛳️Наша задача вывести друг друга в баланс, тогда мы будем гармоничны сосуществовать)) - Но есть частая проблема в таких отношениях, когда мы выбираем определеную тактику поведения и не получаем раз за разом желаемого результата ( эффективной обратной связи от партнера). ————————————- Продолжила в аудио , вот ссылка https://t.me/nenashevairina/619

«Над отношениями нужно работать, трудиться» Когда мы «работаем» над отношениями, чаще всего происходит одно:
ты идёшь вопреки себе. Ты переступаешь через себя, подстраиваешься, угождаешь, сглаживаешь, молчишь, терпишь —
и называешь это «компромиссом». Но задумывались ли вы :
из какого состояния идёшь на этот компромисс?
Из любви?
Или из страха потерять? Когда мы «работаем» над отношениями, часто пытаются именно менять партнёра, перестраивать его под свою проекцию. 
А потом удивляются, почему становится только хуже, почему напряжение растёт, почему появляется дистанция, или еще больше проблем. Правда проста:
в отношениях работать нужно только над собой. Над тем, чтобы научиться слышать себя.
Понимать свои желания, ценности
Видеть свои реакции.
Знать свои границы. Появляется связь, лёгкость, честность с собой. И когда появляется контакт с собой —
исчезает необходимость спасать, тянуть, трудиться. Отношения начинают выстраиваться на другой энергии, частоте вибрации. Они растут в тандеме (любви) или отмирают, как изжившее себя (привычки, привязки, страхи) 👉 А ты сейчас “трудишься” над отношениями?
Или уже понимаешь, что всё начинается с тебя? Напишите в комментариях, как вы это понимаете ? ❤️

- Есть реальный единственный способ, который ведет к счастливой жизни Все довольно просто и сложно одновременно. Нужно просто осознать, как работает наш Ум (не мозг) Его природа -страдания. Он генерирует различные страдальческие мысли в нашей голове, исходя из нашего опыта, чужого, психологических травм, паттернов, ложных убеждений. От негативных мыслей ненужно избавляться, или что хуже бороться с ними (ведь вы заведомо проигрываете) Важно понять, что это не вы, а ум. Вы когда то поверили во все, что он вам нашептывает. Почему? - Живете большую часть из головы, а не из себя (по сердцу, своего истинного Я, из контакта с собой- все суть одно). Нужно видить свои мысли, о чем они в каждом дне. Тогда они не смогут управлять вами- вашим состоянием, эмоциональным фоном. Вы больше не на автоматизме, вы сняли с ручника. И вы не будите вовлекаться в мыслемешалку. Это дает ясность разуму, трезвость- выход из морока мыслей. И постепенно, из корректного восприятия, приходят нужные решения, которые были недоступны, созревают новые идет💡. Начинаешь замечать возможности. Фокус меняется. Появляется удовлетворение от жизни. Не по случаю, когда что-то хорошее происходит- такое эндорфинное временное счастье, а действительно становится привычным состоянием внутреннего спокойствия ,норма. Потому что ты не в голове/уме варишься, а в моменте Здесь и Сейчас, в настоящем, текущем моменте. Тогда чаще и больше в соединении с собой. Начинаешь слышать себя, интуиция вдруг появилась 😌 Так это РАБОТАЕТ ….попробуйте 🫶 В этом суть моей работы, как коуча - возвращать к себе, направить , показать ваши индивидуальные точки роста ❤️

Вот меня спрашивают: - А как начать слышать себя= быть в контакте с собой? Для начала - 1. замедлиться. Мы же как привыкли, все бежим куда-то, торопимся. Такие занятые/ деятельные, многозадачные. Вот так и убегаем- все дальше от себя ❗️ 2. Стать осознанной в своей жизни = отслеживать свое состояние и мысли. Осознанной - это важно сейчас, потому что многие путают. Не значит контролировать себя, свои мысли, реакции, эмоции, состояния. Или быть наблюдателем всего этого. Таким способом, не получится быть в контакте, а еще больше обрести напряженность, тревожность и неуверенность- это да. Постоянно за собой наблюдать, чувствовать себя не такой. Очень большая вероятность исказить восприятие о себе. 🤍Осознанность в знании себя, тем кто я есть на самом деле. Вот что стоит за истинной осознанностью. 🔗(Эти знания я даю в своем курсе «Пробуждение»). Т.е. осознавание ясности происходящего. А это когда, в том числе, знание и понимание - какие мои ценности, приоритеты по жизни на текущий момент. - То что я делаю, говорю , выбираю каждый день , минуту. Это то, что я хочу по-настоящему? Это мне откликается/ резонирует? - Что мной сейчас управляет : страх, ограничения или интерес , мое хочу/нравится? Видить СЕБЯ во всем этом. Через эти вопросы ты знакомишься с собой🤝 И смотреть через эту призму своего Истинного Я на все сферы своей жизни. Ты следуешь этому, ты верна себе, не предаешь это. Это то, на что ты опираешься, как личный жизненный компас. Тебя будут пытаться сбить с курса, внешние события, люди. Ты даже можешь сбиться на время, но ты осознаешься и возвращаешься к себе. Это хорошо, когда начинаешь пробуждаться и видить, как есть. Тогда ты способна менять то, что не устраивает, не нравится. Это все -никто не может у тебя отобрать или обесценить. Только ты сама💔