Найти в Дзене
3 недели назад

Перезагрузка за два дня — это реально! Согласны? 😉 Здравствуйте, друзья! 😍 Всего пара выходных — и отдыхаешь как неделю! ✨ Секрет прост: убрать гаджеты, вырваться на природу и взять с собой любимых. 💚 Молодая листва, синяя гладь озера, причудливые облака и общение с близкими — лучшее, чем можно загрузить глаза и душу. 🫠🌿 Разговоры у воды, смех, общее молчание... Это та самая ценность, которую мы вечно откладываем. А пользоваться любой возможностью быть рядом — нужно прямо сейчас. ❤️ И да: такой отдых спасает наши глазки👀. Вместо экрана — даль в горизонт и живая зелень. Глаза отдыхают, напряжение уходит, мир снова чёткий и яркий. 👀✨ На свежем воздухе спится крепче, высыпаешься за ночь как за три👌. Утреннее солнце мягкое и ласковое☀. Про защиту для кожи и глаз не забываем 😎, остальное природа сделает сама. Выходные прошли, а будто из отпуска вернулась. Проверено! 💃 А вы давно выбирались на природу всей семьёй — без телефонов?😉 Делитесь в комментариях! 💚👇

1 месяц назад

ГЛАЗНОЙ ПРОТЕЗ: мифы и реальность в уходе. Заботимся о себе правильно! Здравствуйте всем! 👋 Давайте продолжим разговор о жизни после удаления глаза. Многих моих пациентов волнует тема правильного ухода за глазным протезом и полостью глаза. Знаю, как непросто адаптироваться к новым условиям, поэтому постараюсь дать чёткую и полезную информацию — от врача и по делу, но с заботой о вас. ❤️ В интернете очень много противоречивых советов — вплоть до опасных. 📍Даже ИИ порой выдаёт «сборную солянку» из разных источников, не учитывая нюансов. 📍 Специалисты по изготовлению протезов тоже не всегда могут подсказать верное решение: у них зачастую нет клинического опыта работы с такими пациентами. 📍А многие инструкции просто устарели. ☝️ Давайте разберём самые распространённые заблуждения — чтобы вы знали, чего лучше избегать. 📍ЗАБЛУЖДЕНИЕ №1: раствор фурацилина в домашних условиях Что советуют: взять 1 таблетку фурацилина, растворить в 0,5 стакана воды, перемешать — и использовать для промывания полости глаза и обработки протеза. В чём проблема❓ в домашних условиях невозможно добиться ПОЛНОЙ фильтрации и ЧИСТОТЫ раствора. ⚠Микрочастицы препарата, попадая на слизистую, вызывают воспаления и травмируют ткани. Лечить такие повреждения очень сложно. 👌 Когда это допустимо: только если раствор приготовлен в аптечных условиях с правильной фильтрацией и очисткой. Был у меня пациент-фармацевт, работавший в аптеке, где были нужные условия, — для него такой вариант подходил. ⚠Для большинства же это риск. 📍ЗАБЛУЖДЕНИЕ №2: Использовать 2 % раствор борной кислоты как антисептик. В чём проблема❓ 🔸сегодня найти 2 % раствор практически невозможно. В аптеках есть только 3 % раствор, который не рекомендован для слизистых оболочек. 🔸Не стоит с ним экспериментировать — это может навредить❗️ 📍ЗАБЛУЖДЕНИЕ №3: Советуют 👉 готовые растворы для мягких контактных линз для ухода за протезом. В чём проблема❓ 🔸Разные сроки использования: Протезы носят до 2 лет, линзы — гораздо меньше (3 месяца уже считается долгим сроком). 🔸Разные материалы: 👀Линзы - нежный и тонкий, гидрофильный материал ;  👁️Протезы — плотный, не меняющий форму материал (стекло или пластик). 💧Деликатный раствор для линз просто не справляется с очисткой протеза. ⚠️ Получаем риск воспалений. Из‑за некачественной очистки на протезе накапливаются продукты жизнедеятельности тканей полости глаза — и это снова приводит к воспалениям. Получается замкнутый круг. 🔰 Я подготовила для вас бесплатно подробную ИНСТРУКЦИЮ по уходу за глазным протезом 👇 disk.yandex.ru/...mta Из практики и с учётом современных реалий.  ✅ Она простая в соблюдении, но при этом надёжная и безопасная. Берегите себя и своё здоровье!💚 Вопросы — пишите в комментариях, постараюсь ответить.

1 месяц назад

«ЖИЗНЬ ПОСЛЕ УДАЛЕНИЯ ГЛАЗА: страхи и реальность» Здравствуйте всем! 👋 Давно обещала написать и ответить на вопросы тех, кому поставили диагноз Увеальная Меланома больших размеров и предложили удаление глаза вместе с опухолью внутри (операция энуклеация). 💬 Понимаю: решиться на операцию непросто, даже когда осознаёшь серьёзность ситуации. ✍️ Поэтому я написала этот пост (фото — с письменного согласия пациентов). Какие страхи чаще всего беспокоят пациентов ❓ 🔸как пройдёт операция; 🔸что будет сразу после; 🔸как изменится внешность и жизнь; 🔸не станут ли «выделяться»; 🔸не пострадает ли второй глаз. РАЗБЕРЕМ ПО ПОРЯДКУ👇 📌 Как проходит ОПЕРАЦИЯ Операция — в стационаре, под общим наркозом. Госпитализация 3–5 дней. Глаз удаляют, но сохраняют мышцы, жировую клетчатку, сосуды, нервы, веки. Из этих тканей формируют культю (иногда с имплантом) и в большинстве случаев сразу ставят временный протез. 📌 ПЕРВЫЕ ДНИ Возможны отёк век и гематомы. На нижнее веко иногда накладывают швы (снимают через 7–14 дней). Отёки проходят при соблюдении рекомендаций. 📌 ПОДБОР ПРОТЕЗА Временный протез позже меняют на постоянный. В крупных клиниках работают врачи‑протезисты, которые подбирают его индивидуально. 🔰 В Москве есть "Центр индивидуального глазного протезирования" : там настолько точно подбирают протезы, что их трудно отличить от живого глаза. Окончательная форма полости формируется через 3–6 месяцев. 🔅У меня есть пациентка, которая трижды выходила замуж — ни один муж не догадался, что у неё нет глаза. 😉 Это показывает: окружающие почти не замечают протеза. 📍ПОЙМИТЕ: людям не так важно, как вы выглядите, люди редко смотрят друг другу в глаза. Это эффект «новой вещи» — вам кажется, что на вас смотрят, но это не так. 👁️ Второй глаз крайне редко поражается увеальной меланомой: двустороннее поражение встречается менее чем в 1% случаев. ⚠️ РЕАЛЬНЫЕ СЛОЖНОСТИ👇 Сроки принятия решения: если тянуть с операцией, опухоль выйдет за пределы глаза, и сформировать культю будет сложнее. ✍️ АДАПТАЦИЯ: первое время может быть трудно оценивать расстояние (например, наливая сок), но со временем это проходит. 📌 УХОД ЗА ПРОТЕЗОМ: промывать раствором не спиртового антисептика минимум 1–2 раза в месяц (все индивидуально), менять примерно раз в 2 года. 📌 НАБЛЮДЕНИЕ: обязательно посещать офтальмоонколога (или офтальмолога и онколога) и проходить все назначенные обследования, чтобы вовремя выявить рецидив или метастазы. 💚Как Жить дальше❓ После операции нужно время (до 1 года) на адаптацию, но закрываться дома не стоит. ✅ Безопасность: носите защитные очки — они уберегут единственный глаз и придадут уверенности - найдите себе новый стиль (даже если нет необходимости и второй глаз видит 100%). ✅ Активность: через несколько месяцев можно вернуться к умеренным видам спорта (плавание, йога, ходьба, велосипед и др.) с соблюдением мер предосторожности. ✅ Работа и обучение: возможно потребуется смена профессии или освоение новой специальности - учиться новому это интересно. ✅ Поддержка важна: испытывать тревогу и страх — это нормально. 📍 ЕСЛИ ЧУВСТВО ОТЧАЯНИЯ НЕ ПРОХОДИТ, ОБРАТИТЕСЬ К ПСИХОЛОГУ ИЛИ ПСИХОТЕРАПЕВТУ. 💬 Знаю, многим неловко обращаться за психологической помощью: кажется, будто «надо справиться самому». НО☝️ просить поддержки — это не слабость, а забота о себе. (В своё время, оказавшись в тяжёлой жизненной ситуации, мне тоже пришлось обратиться к психотерапевту — и это было одним из самых правильных решений.) Вы ведь считаете нормальным пойти к врачу, когда болит тело❓ ❤️‍🩹Так и с душевным состоянием: психолог или психотерапевт — это специалист, чья задача — помочь вам пройти сложный этап. ☝️ Это не «для особых случаев», это нормальная часть восстановления. 👌Помогает и общение с теми, кто прошёл через похожую ситуацию. 💚 Помните: жить после удаления глаза можно полноценной жизнью! Берегите себя💚

1 месяц назад

ХОЧЕШЬ ДРУГОЙ ЦВЕТ ГЛАЗ И КРАСИВЫЕ РЕСНИЦЫ НАВСЕГДА? Что скрывают блогеры об «уникальных чудо-средствах»? Здравствуйте, друзья. 💚 Не так давно я рассказывала о косметических средствах, реклама которых обещает длинные, пушистые и красивые ресницы. Их предлагают косметологи и разные маркетплейсы. Одно из самых популярных — сыворотка с биматопростом. А недавно брат прислал мне ссылку и спрашивает моё мнение. В видео блогер с упоением рассказывает про супер-прекрасную процедуру, которая обещает навсегда изменить цвет глаз. Называется — КЕРАТОПИГМЕНТАЦИЯ. Давайте по порядку разберемся. 🌿 О красивых ресницах с помощью чудо-средств с биматопростом. ✍️ БИМАТОПРОСТ - это лекарство для лечения глаукомы — серьёзного заболевания, которое без контроля может привести к слепоте. РОСТ РЕСНИЦ — ПРОСТО ПОБОЧНЫЙ ЭФФЕКТ. 📍Поэтому важно понимать: его нельзя назначать себе «для красоты». 📍Это не косметическая процедура, а назначение лечения. 📍Любое лечение без оснований имеет реальные риски: · изменение цвета радужки, · хроническая сухость глаз, · воспаления. 📌 Многие из этих изменений — необратимы. 📌 Если вы перестанете использовать препарат, ресницы вернутся к исходному состоянию, а необратимые изменения останутся. 🎨 Про изменение цвета глаз навсегда — КЕРАТОПИГМЕНТАЦИЮ. 💬 Блогер рассказывает, как это здорово: не нужно мучиться с цветом глаз или линзами. Раз — и у тебя тот цвет, о котором ты мечтал. 💬 Процедуру сравнивают с татуажем, только пигмент вводится в роговицу. ✍️ Фемтосекундный лазер создаёт в роговице тончайшие каналы, куда помещают краситель. Цвет меняется, потому что пигмент перекрывает естественный оттенок радужки. ☝️ Тренд пришёл к нам с Запада 1–2 года назад. Всё началось в 2015 году — тогда появились первые статьи об эстетическом использовании лазера для смены цвета. ❗В официальной медицине этот способ до сих пор остаётся экспериментальным, считается высокорискованным и применяется крайне редко, только по строгим показаниям, например: · дефекты радужки, · тяжёлые рубцы или бельма, · аниридия (отсутствие радужки). ☝️ Это вариант, когда другие методы уже не помогают, а человек страдает от заболевания. Решение принимается врачами коллегиально, с огромной осторожностью. 🤔 ЧТО ЖЕ НЕ ТАК ДЛЯ ЗДОРОВЫХ ГЛАЗ? 1️⃣ Необратимость. Свой цвет не вернуть никогда. Это не линзы. 2️⃣ Непредсказуемость. Процедура может вызвать воспаления и другие реакции и осложнения, вплоть до слепоты . В науке нет чётких данных, как поведёт себя глаз. 3️⃣ Закрытое "окно" для осмотра глаза и риски в будущем. С возрастом в глазах происходят изменения. ☝️Глаукому или проблемы сетчатки на ранних стадиях может заметить только врач. ❗Но из-за пигмента заглянуть внутрь глаза невозможно. Человек рискует пропустить момент, когда ещё можно что-то сделать. ❗А если позже потребуется операция — роговица с пигментом будет хуже заживать, а многие стандартные операции станут невозможны или слишком рискованны. 4️⃣ Неестественный вид. Получается «кукольный», неестественный взгляд. Теряется глубина. 😵‍💫 ❗️Кератопигментация в РОССИИ НЕ СЕРТИФИЦИРОВАНА для косметического применения. ❗️Эстетическое применение НЕ ОДОБРЕНО ни FDA, ни EMA, ни Минздравом РФ. ✨ Вывод Красота не должна идти вразрез со здоровьем! 💚 Не играйте в рулетку со своим зрением — оно бесценно. 🛡️ Берегите себя и делитесь постом с теми, кто ищет «лёгкий» путь к идеалу! 💬❤️

1 месяц назад

Друзья, поздравляю всех с Днём Великой Победы! Делюсь своими героями: мои любимые бабушка и дедушка, прошедшие Великую Отечественную войну будучи совсем юными. Преклоняюсь и горжусь их подвигом и подвигом всех, кто участвовал, кто трудился в тылу, всего нашего народа! Вечная память героям, земной поклон и благодарность 🙏! Пусть у всех будет мирное небо над головой! 🕊 Делитесь своими героями в комментариях 👇

Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент