Органическая косметика Ксения Каплан

Умчи лесной олень, по моему хотенью…) А сегодня на обзоре неожиданно целый Арктический регион. Лучшее время для морских круизов — июль–август. Это же период подходит для знакомства с белыми мишками и китами. За северным сиянием — арктический астротуризм отправляйтесь с января по март. Переходим к растениям: 1. Камнеломка снежная Растёт прямо в камнях и буквально их ломает корнями. В народной медицине корни использовали при камнях в мочеполовой системе. Содержит витамин С, флавоноиды, эфирные масла, дубильные вещества, сапонины. Даёт противовоспалительное, отхаркивающее, вяжущее и мочегонное действие. 2. Гравелат арктический Удерживает почву и помогает другим растениям выживать в арктических условиях. Используется в пищу при авитаминозе. Вкус пряный, с оттенком гвоздики. Наружно применяют при суставном и мышечном ревматизме, вывихах, для полоскания горла при ангине. 3. Пушица Источник питания для арктических травоядных — лоси, северные олени, карибу. Ранее использовалась как перевязочный материал и для фитилей. Участвует в образовании пушицевого торфа на болотах. Не является рекомендацией. #арктика #атласрастений #камнеломка #гравелат #пушица

Если кожа и тело как будто «на взводе» - я в такие периоды делаю ванну с аиром. Это не про спа и не про расслабиться ради галочки. Аир хорошо работает, когда есть раздражение, сухость, ощущение, что кожа устала. Он даёт мягкий противовоспалительный эффект и параллельно чуть успокаивает нервную систему. Без резких ощущений, просто становится комфортнее. Я делаю так: Беру 70–100 г корня аира, заливаю литром воды, кипячу на медленном огне минут 10–15, потом даю настояться ещё около получаса. Процеживаю и добавляю в ванну. Вода — тёплая, не горячая. Лежу 15–20 минут, не дольше. После не тру кожу, просто промакиваю полотенцем и наношу масло. После такой ванны в теле появляется ощущение, что «отпустило». Не является рекомендацией. Уточняйте индивидуальную непереносимость. #аир #тело #анатомиякрасоты

Душица для кожи рук — не самый очевидный герой. Но работает точнее, чем многие «сильные средства». Особенно там, где кожа грубее: локти, предплечья, зоны трения. Что делает: • поддерживает восстановление кожи; • даёт мягкое очищение без пересушивания; • снижает воспаление. Рецепт снова простой: 1 ст. ложка душицы на стакан горячей воды (~ 70 °C), настоять 20–30 минут. Дальше: протереть кожу рук полностью. После можно нанести крем или масло, это поможет усилить результат. Душица не «исправляет кожу». Она создаёт условия, в которых она выглядит ровнее и спокойнее. Без лишних обещаний. Зато стабильно. Не является рекомендацией, уточняйте индивидуальную непереносимость. #душица #руки #анатомиякрасоты

Светлая польза петрушки. Осветлить кожу с петрушкой - можно. Не через «сильнее», а через регулярность. Темная кожа случается не просто так, это результат часто сухости, грубого механического обращения. Первое, что необходимо делать регулярно - смягчать. Дополнительно: Свежая петрушка содержит витамин С и органические кислоты. Она не отбеливает резко, а постепенно выравнивает тон кожи. Как сделать настой для осветления кожи: Горсть свежей петрушки измельчить, залить стаканом горячей (не кипящей) воды и дать настояться 20-30 минут. Остудить. Дальше просто: протирать кожу 1–2 раза в день или использовать как основу под маски Хранить в холодильнике до 2–3 дней. Не является рекомендацией, уточняйте индивидуальную непереносимость. #петрушка #отбеливание #анатомиякрасоты

Наше весеннее солнце навело меня на мысль… хочу сделать новую рубрику — про необычные растения со всего света. Сегодня — Таиланд❤️ (я безумно скучаю по океану) И вот мой топ 3, которые ощущаются как «другая планета»: Дуриан (Durio) тот самый «король фруктов» с резким запахом борща и вкусом клубники одновременно. Дуриан — мощный источник энергии и питательных веществ в Азии его считают почти отдельной культурой и королем фруктов. Франджипани (Plumeria) цветок с густым, тёплым ароматом используется в парфюмерии и ритуалах ассоциируется с отдыхом, телесностью и замедлением Клитория тройчатая (Clitoria ternatea) Тайцы заваривают из цветов этого растения красивейший синий чай, а если добавить лимона - напиток становится фиолетовым. Такие растения невозможно воспринимать как просто ингредиенты. Они как будто задают ритм жизни вокруг себя. #тайланд #атласрастений

Анатомия красоты продолжается. Локти — одна из самых недооценённых зон ухода. Плотная кожа, низкая активность сальных желёз, склонность к быстрой потере влаги - всё это формирует характерную сухость и текстуру. В аптечной практике для таких состояний традиционно использовалась мать-и-мачеха. Растение, богатое слизистыми соединениями, обеспечивает деликатное смягчение кожи и помогает удерживать влагу, снижая ощущение стянутости и шероховатости. Отвар: 3 ст. л. сухих цветов залить 500 мл воды, отваривать в течение 15 минут на медленном огне. Дать остыть. Использование: компресс 7–10 минут или нанесение на кожу сразу после душа. В итоге получаем аккуратную, последовательную работу с качеством кожи. Хотите по горячим следам пост про отбеливание кожи на локтях?) Не является рекомендацией, уточняйте индивидуальную непереносимость. #локти #мать-и-мачеха #анатомиякрасоты

Тонизирующая магия липы ☺️ Перейдем сразу к делу: 1 Лосьон: 4 ст. л. липы залить 150 мл кипятка, настаивать 2 часа. Протирать с ватным диском шею утром и вечером. 2 Липовый лед: крепкий отвар липы 7-8 Ст.л. (можно добавить 1-2ст. л. листьев малины), 200 мл кипятка, дать остыть, залить в форму для льда и заморозить кубики. Протирать утром шею для повышения тонуса.  Какой вариант попробуете первый?) Не является рекомендацией, уточняйте индивидуальную непереносимость. #шея #липа

А кто у нас просыпается с отеками под глазами?) Эх, то, что это моя боль - слабо сказано, особенно в гормональный период. Там моим мешкам под глазами позавидуют лучшие сборщики картофеля, какая тара зря пропадает) И кстати, совсем не тавтологией речь пойдет именно о картофеле. Сырой картофель — доступное средство для кожи вокруг глаз, которое эффективно снимает отеки, осветляет темные круги (синяки) и разглаживает мелкие морщины. Как использовать картофель для век: 1. Экспресс-метод (от отеков и синяков): Нарежьте сырой картофель тонкими кружочками, охладите в холодильнике и положите на веки на 15–20 минут. 2. Лифтинг результат: Натрите сырой картофель на мелкой терке, добавьте пару веточек мелко нарезанной петрушки, заверните в марлю и приложите к области под глазами на 15 минут. Эти способы известны со времен наших бабушек и до сих пор не потеряли свою актуальность. Содержание крахмала и азелаиновой кислоты обеспечивает беспроигрышный результат. Не является рекомендацией, уточняйте индивидуальную непереносимость. #веки #картофель

Сухость кожи на губах? Ромашка аптечная. Мягко снижает чувствительность кожи. Убирает сухость и ощущение стянутости. Способ применения: 1 ч.л. цветков на 100 мл горячей воды. Настоять 10 минут. Остудить до тёплого состояния. Нанести компресс ватным диском на губы на 3–5 минут. После — бальзам Ksenia Kaplan. Прекрасный вариант, для обезвоженной нежной кожи губ. Не является рекомендацией, уточняйте индивидуальную непереносимость. #губы #ромашка https://ozon.ru/t/QiFkTSD

Старое аптечное растение, которое точно знакомо каждому. Календула. В аптеке её знают десятилетиями, а в современном уходе про неё почему-то забыли. А зря. Что делает календула для кожи: • уменьшает покраснение
• успокаивает воспаления
• ускоряет заживление
• поддерживает кожный барьер По сути — это тихий дерматолог из мира растений. Базовый рецепт настоя для лица 1 ч. л. сухих цветков календулы;
200 мл горячей воды. Накрыть и настоять 15 минут. Использование: протирать лицо как тоником
или делать 5-минутный компресс при раздражении. При необходимости можно заморозить в кубики льда - идеально для снятия утренней отечности. Иногда коже нужен не сложный состав.
Иногда ей нужен один честный аптечный цветок. #лицо #календула

Давно хотела рассказать про маленький лайфхак, который принёс мне большие результаты в свое время. Корсет уверенности — приём, который используют перед важными переговорами. И да, он отлично работает и в уходе за собой. Это не про «держи спину и не ной». Это про быстро собраться, когда нужно быть в ресурсе. Как это выглядит: представь мягкий невидимый корсет уверенности вокруг корпуса. Он не сжимает — он поддерживает. Тело становится устойчивым, дыхание глубже, голова яснее. Именно этот приём часто используют: перед переговорами, сложным разговором, выходом на сцену или в кадр, в любой ситуации, где важно не «поплыть». На это уходит меньше минуты. Почему я вообще пишу об этом в канале про красоту? Потому что состояние, в котором ты прикасаешься к себе, имеет значение. Когда ты наносишь масло или крем в собранном, спокойном теле — уход ощущается иначе. Не как «надо», а как ритуал поддержки. Попробуй сегодня так: Встань ровно, почувствуй стопы. Мысленно «надень» корсет. Спокойный выдох. И только потом — уход. Минута внимания к себе. Но лицо, осанка и внутреннее состояние меняются заметно. Красота начинается не с банки. А с момента, когда ты в себе. Если было полезно — сохрани 🤍

Нереально натурально! 😉 Натуральная косметика давно перестала быть просто трендом. Сегодня это осознанный выбор — про заботу о себе, теле и среде, в которой мы живём. Женщины читают составы, задают вопросы и выбирают не обещания, а смыслы. Важно сразу разделить понятия: натуральная и органическая косметика — не одно и то же. Натуральная косметика может содержать всего один природный компонент — и при этом оставаться в основном синтетической. Органическая — это уже другой уровень. По стандартам она минимум на 95% состоит из растительных компонентов, выращенных без пестицидов, химических удобрений и вдали от промышленных зон. Обработка такого сырья щадящая, без агрессивных технологий — с уважением к природе и её ритмам. В составе органической косметики можно встретить мёд, воск, растительные масла, экстракты трав, морские водоросли, глины, соль, пектины, камеди. В качестве консервантов используются витамин Е и эфирные масла. Такая косметика не тестируется на животных и не содержит искусственных ароматизаторов и красителей. Органическая косметика создаётся не для маскировки, а для питания кожи. Кожа — живой орган, и она «узнаёт» только родственные ей вещества. Синтетические масла она не усваивает, как бы красиво они ни выглядели в составе. Растительные же компоненты близки по структуре нашим собственным липидам и витаминам — именно поэтому они работают мягко и физиологично. Конечно, есть и нюансы. Срок хранения у органической косметики короче. Цвет — чаще нейтральный. Запах — травяной, «живой». Средства могут расслаиваться и почти не пениться. Это не недостатки, а признаки отсутствия агрессивной химии. Важно понимать и другое: органическая косметика — не волшебная таблетка. Она работает постепенно и особенно хорошо, когда становится частью образа жизни: питания, движения, сна, отношения к себе. Красота — это не только баночка на полке. Это философия. И если она откликается — кожа обязательно ответит.