Найти в Дзене
Меня зовут Анастасия Тихомирова, и я бизнес-тренер с 2009 года. Мой слоган «Через тренинги к звездам. Дальше - больше» Я работаю онлайн или оффлайн (через интернет или в помещении). ▫️Провожу обучение взрослых, где 60% времени - это практические упражнения, а остальное - теория без воды - для бизнеса и для отдельных людей. ▫️Консультирую фрилансеров (развитие личного бренда, поиск клиентов, продажи) или людей в найме (карьерное консультирование, в том числе написание резюме). ▫️Я адаптировала систему трекинга (ведение к цели) к личным и профессиональным навыкам и периодически запускаю группы (самая такая большая группа была более 50 человек). Почему я крутой специалист? 🔥У меня огромный опыт в компаниях разной величины 🔥 Мой конек - мотивация, нахожу ключики к любому 🔥 Имею соответствующее образование (педагогическое и менеджмент. Управление организацией) 🔥Продолжаю учиться и развиваться 🔥 Объясняю сложное просто 🔥 Превращаю знания в навыки 🔥Я всегда на связи 🔥 Ко всем и всегда подхожу индивидуально 🔥Быстро работаю 🔥 Вариативно мыслю 🔥 Я честная и открытая 🔥 Умею разделять личное и рабочее 🔥 Считаю, что дисциплина и желание - в основе всего Приглашаю вас на мои занятия, на которых я разжигаю ваши сердца желанием двигаться к вашей цели #развитиетренинги
6 дней назад
Моя история: путь от школьных парт к звездам бизнес-тренинга
Привет, меня зовут Анастасия Тихомирова, и вот что привело меня к нынешней жизни. Всё началось в тихом городке Тверь, где я окончила педагогический колледж, влюбившись в саму идею передачи знаний ещё в...
1 неделю назад
Не додумывай за клиента
«Не додумывай за клиента! Лучше спросить и услышать «нет», чем НЕ спросить и НЕ услышать «да»» Такие выводы сделали ребята после тренинга со мной.
1 неделю назад
Обо мне
Я бизнес-тренер, мама троих дочек, одна из которых замужем уже и живет отдельно, а двоих я воспитываю одна. Считаю, что дисциплина и настойчивость - путь к успеху. Можно быть гением и к кризису среднего возраста с ужасом осознать, что не признаны...
1 неделю назад
Книги - это зло
Книги - это зло. Интересные книги - это зло в квадрате. Когда перед сном серфишь по интернетам, читаешь Reddit (МЛЯ?), адме (178 способов ответить на хамство), Пикабу (горячее), без сожаления откладываешь телефон и засыпаешь без мыслей - такой объем информации редко откладывает отпечаток в восприятие, часто не помнишь даже, что читала? О чем там было? С интересными книгами так не получается...
2 недели назад
Что мешает работать
➡️ Скука. Раньше это были аналитические моменты, но сейчас и они нескучны, сводить, анализировать, видеть причины и следствие, выяснять, откуда что и как и что можно с этим делать. Наверное, скучно, когда монотонно...
2 недели назад
Что мне помогает работать ⤴️ Понимание, зачем я это делаю. Мой главный мотиватор и стимулятор - мои дети. Если бы не они, я не представляю, где я бы сейчас была и что делала. Вообще) ⤴️ Четкое планирование. Планирование дня, недели, месяца, года. Минимум одно важное дело в день для: *️⃣ Моего здоровья *️⃣ Моих детей *️⃣ Моей карьеры и работы. ⤴️ Азарт: получится или.. получится, но как? Это касается таких трудновыполнимых задач, непростых. Когда думаешь: как же сделать…? Но идеи и варианты не заставляют ждать, и хоп! Простые действия ведут к нужному результату. ⤴️ Четкое понимание поставленной задачи и желаемого результата. Это тот самый типа SMART, но приземленный в виде списка ресурсов, дат, итогов. ⤴️ Сам результат. И прошлые результаты и достижения. У меня есть галлерея, где я помечаю свои успехи в виде отзывов, фотографий и моих эмоциональных записок. ⤴️ Сила воли, конечно. Не всегда все просто. Всегда при работе я учитываю обстоятельства, которые могут стать препоной для достижения цели. У девушек, женщин, начинающих свое дело - это чаще всего финансовая зависимость, дети, домашние обязанности. Я как раз из таких, поскольку живу с двумя дочками и кошкой-инвалидом, которые могут потребовать внимания в любой неподходящий момент. Но… смотри пункт 1. Что помогает двигаться вперед вам? Делитесь в комментариях! Найти ваш ресурс с моей помощью легко. Пиши в комментариях, и мы найдем вместе то, что двигает именно тебя
2 недели назад
О профессии бизнес-тренера👇🏻 Привет! Я стала бизнес-тренером в 2009 году. Для меня профессия открылась за 3 года до этого, когда пришла в большую международную компанию. Сейчас уже 2026 год, и до сих пор не всем понятно, что же это за зверь. Это: ✅ 1. Человек, который может обучить взрослых людей ✅ 2. Человек, который знает, как это сделать эффективно ✅ 3. Человек, который использует разные методы для того, чтобы до участников тренинга «дошло» ✅ 4. Учитель ✅ 5. Наставник ✅ 6. Ментор ✅ 7. Тот, у кого не все и не всегда получается с первого раза ✅ 8. Тот, кто постоянно совершенствует свою деятельность и ее результаты ✅ 9. Лидер ✅ 10. Мотиватор Можно продолжать и дальше. Самое главное - это тот, кто любит людей и готов делиться своими знаниями, умениями и навыками, делает это бережно; кто разбирается в структуре, инструментах и методах тренинга, и, если тебе интересно, лови 🎁 Я собрала классную шпаргалку по нескольким методам тренинга, подробности тут 👉🏻 drive.google.com/....., скачивай и пользуйся. Рада быть полезной 🙌🏻 #АнастасияТихомирова #БизнесТренерАнастасия #ТихомироваТренинги #Черезтренингикзвездам #Методытренинга #методыбизнестренинга #тренинг #бизнестренинги
2 недели назад
Зачем кино на тренинге
На своих тренингах, консультациях и иных мероприятиях я часто использую отрывки из фильмов и привожу в пример ситуации оттуда же. Иногда даже смотрим мультики. Это не ради развлечения, этот материал можно использовать и для мотивации, и для демонстрации поведения и отношения - так можно и нужно, а вот так не стоит...
2 недели назад
Зумеры 😰
В марте-месяце я проводила тренинг для одной компании, занимающейся продажей товаров для домашних питомцев - от собачек до удавов. Заказ был на тренинг по дополнительным продажам. Нюанс заключался в том, что ребята, нуждающиеся в обучении - прожженные зумеры, к которым, как известно, нужен особый подход...
2 недели назад
Если делать одни и те же действия, то результат будет одинаков
Иногда необходимо быть очень гибкими, менять поведение и отношение, и тогда… Дано: ▫️Стандартный запрос на серию тренингов по продажам, включая стрессоустойчивость, особенных клиентов, деловую переписку...
2 недели назад
Через тренинги к звездам
Меня зовут Анастасия Тихомирова. Я являюсь бизнес-тренер с опытом 17 лет. Помогаю улучшить личные результаты и увеличить прибыль бизнеса за счёт работы с персоналом и его навыками. Моя сильная сторона - мотивация, а специализация - soft skills...
2 недели назад