Найти в Дзене
Закреплено автором
Осознанный сон и психология|Даниил Добро|Взлом сновидения
Позвольте представиться: я автор этого канала. Меня зовут Даниил Рудич (Добро — псевдоним в сети). Здесь я делюсь с вами своими знаниями. Скоро окончу обучение в ВлГУ, но у меня уже есть несколько сертификатов по обучению психологии. Для тех, кто сомневается, что я что-то понимаю в психологии и осознанных сновидениях. Осознанные сны — это давно не эзотерика, а наука. Например, психоанализ основывается на изучении сновидений, что позволяет психологам глубоко разбираться в этой теме, не уходя в эзотерику. Психолог помогает здоровым людям решать свои эмоциональные проблемы и реальные, если корень их в проблемном поведении. Консультировать планирую после получения диплома по психологии. Позже дополню пост или создам новый
3 недели назад
Техника «лестница» для осознанных снов
(Визуализация) Основана на технике «числа». Визуализируем, как спускаемся по лестнице многоэтажного дома, рисуем число на каждом этаже. Смотрим на число 3-5 сек. и идем. Цвет стены, например, темно-зелёный или любой другой...
1 неделю назад
Что такое осознанный сон и зачем?
Осознанные сновидения (люцидные сновидения, астрал, фаза, внетелесный опыт и д.р.) — особое психологическое состояние, при котором человек понимает, что находится во сне, и в определённой степени может влиять на сюжет сновидения...
2 недели назад
Позвольте представиться: я автор этого канала. Меня зовут Даниил Рудич (Добро — псевдоним в сети). Здесь я делюсь с вами своими знаниями. Скоро окончу обучение в ВлГУ, но у меня уже есть несколько сертификатов по обучению психологии. Для тех, кто сомневается, что я что-то понимаю в психологии и осознанных сновидениях. Осознанные сны — это давно не эзотерика, а наука. Например, психоанализ основывается на изучении сновидений, что позволяет психологам глубоко разбираться в этой теме, не уходя в эзотерику. Психолог помогает здоровым людям решать свои эмоциональные проблемы и реальные, если корень их в проблемном поведении. Консультировать планирую после получения диплома по психологии. Позже дополню пост или создам новый
3 недели назад
Когда не можешь войти в осознанный сон, парадоксальное усиление
Если вы уже много раз пробовали войти в осознанный сон, но не получилось, то это техника для вас. Идею взял из психологии. В чём же смысл парадоксального усиления? Из того, что я начитал, используют усиление при работе с навязчивыми тревожными мыслями...
3 недели назад
Про психологические тесты
Психолог опирается в своей работе на результаты психологических тестов и методик. К сожалению, нет тестов, способных раскрыть все аспекты личности человека. По большей части психологические тесты — это опросники, где нет правильного ответа...
1 месяц назад
Краткий план освоения осознанных сновидений
Тест на анализ практики ОС и поиск проблем Вопросы простые и не требуют глубокого анализа практике. Не обязательно у вас должны быть все ответы "ДА". Пометил " * " менее значимые. Нужно убедиться, что вы выполняете большую часть условий для успешного входа в ОС...
1 месяц назад
Мои курсы по освоению осознанных сновидений
С радостью предлагаю вам приобрести мои курсы от 250₽. 📌Курс «Осознай сон и реальность»: Вы освоите технику SSILD 2 (с озвучкой) и 4 техники из второго курса. Плюс психологические техники осознанности...
1 месяц назад
Техника «Бросание якоря» ⚓
Применяется, когда вы погружаетесь в негатив, мысли и т. п. Цель — принять своё состояние и переключиться на более важное. Признайте свои мысли и чувства. Почувствуйте опору под своими ногами или телом...
1 месяц назад
Техника «Числа» для входа в осознанный сон
1.Выполняем для тренировки технику «числа». Отложенный метод. Проснитесь после 4-5 часов сна по будильнику. Бодрствуйте 5-15 мин. А затем повторно ложитесь спать. Может сработать как прямой метод или как осознание во сне...
1 месяц назад