ПСИХОЛОГИЯ И ПСИХОСОМАТИКА | Марина Невская

ЭТА ИСТОРИЯ НА ОСНОВЕ РЕАЛЬНЫХ СОБЫТИЙ. ОНА НАПИСАНА С РАЗРЕШЕНИЯ КЛИЕНТКИ. «Я хочу, чтобы ты написала о моей истории пост, и это стало доступно многим. Возможно, это кому-то поможет». Это сообщение я получила от моей клиентки. А ведь правда, так много женщин чувствует то же, что и она, живёт в тех же болях и страхах. Её запрос был о том, что она хочет отношений, но они никак не выстраиваются. Рядом есть мужчины, и они проявляют симпатию, но перехода на следующий этап — этап ухаживания — не происходит...

Остановитесь на минуту. Прямо сейчас. Почувствуйте своё тело. Есть ли в нём место, которое словно спит? Которое сковано, сжато, будто бы его и нет? Это не просто усталость. Это не просто лень. Это может быть то, о чём мы редко говорим вслух — травма замирания. Мы привыкли думать, что травма — это всегда громкая боль, крик, слёзы. Но есть другая боль — тихая. Та, что приходит внезапно и накрывает ледяной коркой. Вы знаете это состояние: внутри всё цепенеет, мысли путаются, хочется спрятаться, стать невидимым, раствориться...

Метафорические ассоциативные карты. Их используют сегодня всё чаще и чаще. Многие относятся к ним с подозрением, считая это практически гаданием. На самом деле МАК-карты — это психологический инструмент, не имеющий к магии никакого отношения. Давайте разберёмся, что такое МАК-карты и для чего они нужны. Вы когда-нибудь замечали, как трудно бывает подобрать слова для того, чтобы объяснить или понять, что творится внутри? «Вроде всё нормально, но что-то не так». «Я устал, но непонятно от чего». Тело чувствует, а сознание не может сформулировать...

ЭТА ИСТОРИЯ НА ОСНОВЕ РЕАЛЬНЫХ СОБЫТИЙ. ОНА НАПИСАНА С РАЗРЕШЕНИЯ КЛИЕНТКИ. Она транслирует неуверенность в словах и действиях. Её сообщение после анонса курса «Путь к себе» и переговоров с моим ассистентом говорит о её внутреннем напряжении. Оно фонит в каждой строке: — Марина, здравствуй! Я не понимаю, подойдёт ли мне такой формат, как курс. Легче на личной консультации, как будто. У меня глубоко личные вопросы, я не понимаю, как эти ситуации решать в таком формате (она имеет в виду общий чат курса, где участники делятся чувствами, мыслями, инсайтами, болями)...