Поллиноз - инструкция по выживанию
Почему береза еще не начала цвести, а вас уже накрыло? (И при чем здесь яблоки)
Что можно сделать здесь и сейчас, чтобы облегчить состояние?
-промывание носа изотоническими растворами (аквалор, аквамарис, физраствор)
-душ по возвращению домой (смыть с себя пыльцу)...