Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
5 дней назад
 • Вы подписаны

Как понять, можно ли спасти отношения?

Когда отношения трещат по швам, и не смотря на все наши попытки и переживания, проблем в них все больше, возникает вопрос: «Возможно ли их спасти? Может лучше разойтись?» Хочется определенности, хочется принять решение. И чтобы оно было взвешенным, первое что нужно понять - что именно мы хотим вернуть? Иногда кажется, что исчезла любовь. Но любовь — большое слово. Какие ее проявления ушли? Доверие? Уважение? Интерес? Желание быть рядом? И в чем причина этого? Недомолвки… Усталость…Привычка. Привычка… Очень часто в длительных отношениях наше отношение незаметно меняется...

3 недели назад
 • Вы подписаны

Почему в отношениях так важно оставаться собой? Парадокс: близость между двумя людьми возможна не когда они растворяются друг в друге 🫠, а когда рядом остаются две отдельные личности. Кажется, что надо ❤️‍🔥как можно больше отдавать в отношения ❤️‍🔥как можно лучше понимать партнёра ❤️‍🔥максимально внимательно относиться к его чувствам и потребностям 💝и будет крепкая связь, не разорвешь. Как можно бросить человека, с которым так комфортно, которому ты так важен?.. И действительно, без заботы и внимания близкие отношения невозможны. Но есть момент, когда забота перестает быть проявлением любви и становится попыткой сохранить отношения любой ценой. Есть известная книга Шерри Аргов с провокационным названием «Мужчины любят стерв». Она на самом деле не про то, что мужчине нужна холодная или недоступная женщина. Суть там вот в чем: в отношениях интерес мужчины не пропадает в том случае, когда женщина остаётся собой. Умеем ли мы отличать чувство собственного достоинства от высокомерия? Границы от равнодушия? Способность иметь свои желания и своё мнение от эгоизма?.. Или смешиваем все в одну кучу, и на всякий случай, ради отношений, отказываемся от себя? Нам нужна уверенность в себе, вера в себя, настоящая, не напыщенная, не наигранная. Потому что именно наличие отдельного внутреннего мира позволяет отношениям оставаться живыми. Кто интересен вам? Тот, кто мимикрирует под каждого собеседника, или тот, кто остается собой? Почему вообще мы начинаем терять себя в отношениях? Тревога. Она проявляется не только в том, чтобы угождать. Еще в контроле, в ревности. Вечные сомнения - а любит ли, а ценит ли… Получается, партнер нужен для подтверждения собственной ценности. Но отношения не для этого. Он не должен вас постоянно спасать от неуверенности в себе… Он просто не может: 💆🏻‍♀️Он либо будет вам льстить, но вы будете понимать, что он просто вас жалеет. 🤷🏻‍♂️Либо будет честным. И в какой-то момент подвергнет вас конструктивной критике… а вы провалитесь в отчаяние. 🕴🏻А в худшем случае вообще будет использовать вас. Женщины очень часто боятся, что если они перестанут подстраиваться, отношения станут хуже. Но здоровая связь выдерживает различия. Они добавляют в отношения движение, жизнь. Какой он полюбил вас? С вашей внешностью, вашими шутками, вашим прошлым и увлечениями… Не забывайте, какая вы привлекательная) Когда рядом находится человек, у которого есть собственная жизнь, собственные мысли и внутренняя опора, в отношениях нет места манипуляциям. И во все времена настоящая близость возникала не на почве зависимости одного от другого, а там, где люди сделали свой собственный, свободный выбор быть вместе.

1 месяц назад
 • Вы подписаны

Почему рядом с любимым человеком бывает одиноко?

Вроде отношения есть. Партнер рядом. Не изменяет, не оскорбляет, заботится. Но все равно иногда появляется мысль: «А любит ли он меня?» И самое странное, что не всегда понятно, чего именно не хватает. Как будто рядом любимый человек, а внутри все равно остается чувство одиночества. Психотерапевт Ричард Эрскин предложил очень интересную идею. Он описал восемь реляционных потребностей — потребностей, которые могут быть удовлетворены только в отношениях с другим человеком. Когда они удовлетворяются, отношения становятся местом, где можно расслабиться, восстанавливаться и чувствовать себя собой...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

Важная и мало обсуждаемая обратная сторона популяризации теории привязанности.

Сама теория начиналась как гуманистический и даже защитный проект. Боулби пытался показать, что ребёнку нужен не просто физический уход, а эмоциональная связь, безопасность, устойчивый взрослый рядом. Это было важно для изменения отношения к: — госпитализации детей, — детским домам, — ранней сепарации, — эмоциональной депривации. И теория привязанности постепенно превратилась в систему скрытого контроля над матерями. Почти незаметно идея: «ребёнку нужен эмоционально доступный взрослый» превратилась...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент