Найти в Дзене
Вторая весна жизни: 5 Книг - Как перенастроить свои биологические часы и полюбить отражение в зеркале
Многие привыкли воспринимать зрелость как время постепенного угасания и подведения итогов. Мы оглядываемся назад, вздыхаем о несбывшемся и порой боимся заглядывать в будущее. Но, если задуматься, это время можно считать началом самого глубокого и осознанного периода жизни. Книги, о которых мы сегодня поговорим, это советы практикующих психологов, которые помогут вернуть блеск в глазах, найти скрытые источники энергии и осознать, что ваша личная история только набирает обороты. Автор: Илья Латыпов,...
3 недели назад
Как приучить детей к чтению без давления и ссор
Многие взрослые помнят свое детство как бесконечный книжный запой, когда под одеялом с фонариком дочитывались последние главы, а герои становились ближе реальных друзей. Современным детям сложнее. Они живут в эпоху избыточного дофамина, где каждое движение пальца по экрану приносит мгновенное вознаграждение. Книга на этом фоне выглядит как медленное, тяжелое упражнение для ума. Однако корень проблемы часто кроется не в лени подрастающего поколения, а в том образе «правильного чтения», который транслируется в семье...
3 недели назад
Растения большого города: Книга-Путеводитель по удивительному миру природы мегаполисов и за их пределами
Каждый день мы спешим по своим делам, проходя мимо сотен различных растений, названий которых даже не знаем. Для большинства из нас всё, что растет на газоне или у обочины, сливается в одно зеленое полотно под общим названием «трава» или «сорняки». Предлагаю вашему вниманию интересную книгу «Растения большого города. Путеводитель по удивительному миру природы мегаполисов и за их пределами», которая познакомит с теми, кто делит с нами бетонные джунгли. Прежде чем приступить к обзору книгу, следует сказать, кто выступает нашим проводником...
3 недели назад
Простые привычки для хорошего зрения: 4 книги, которые помогут сохранить здоровье глаз
Многие из нас не уделяют должного внимания здоровью глаз до тех пор, пока очертания предметов не начинают расплываться, а чтение не превращается в испытание. Часто это списывают на возраст или усталость, но правда в том, что наши глаза нуждаются в заботе не меньше, чем сердце или суставы. Как вовремя заметить опасность, отличить временное недомогание от серьезной патологии и, главное, можно ли вернуть былую зоркость без радикальных мер? Сегодня разберем четыре полезные книги о зрении, которые доступно...
3 недели назад
Главный секрет долгой памяти: Что нужно делать во время чтения
Вы наверняка ловили себя на ощущении, когда глаза послушно пробегают по строчкам, пальцы перелистывают страницу, а мысли в это время блуждают где-то далеко - в списке покупок на завтра или в диалоге, который не сложился на прошлой неделе. И вот, добравшись до конца главы, вы понимаете, что в голове не осталось абсолютно ничего. Пустота. Словно книга была написана исчезающими чернилами, которые испарились сразу после того, как на них упал ваш взгляд. Это досадное явление часто списывают на усталость, возраст или плохую память...
3 недели назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала