Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
3 месяца назад

Почему тревожно, даже если это не касается вас напрямую

Человеку необязательно оказаться в эпицентре событий, чтобы испытывать стресс. Достаточно постоянно жить в информационном поле, где привычный порядок вещей становится менее устойчивым. Мозг воспринимает это как сигнал: мир изменился, а значит, нужно быть настороже. Так возникает фоновый стресс — состояние, которое сопровождает человека даже тогда, когда внешне всё спокойно. Многие замечают, что сил стало меньше. Труднее сосредоточиться, сложнее принимать решения, быстрее заканчивается энергия. Дело не только в нагрузке...

Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент