Ксеня WithoutPanic

Синдром самозванца — психологическое состояние, при котором человек не способен приписывать свои достижения собственным качествам, способностям и усилиям. Простыми словами, это ощущение того, что человек занимает чужое место и тем самым обманывает всех вокруг...

Тема образа тела и отношения к своему телу является одной из самых актуальных тем современной психологии. Ведь сейчас социальные сети полны противоречий на тему своего тела: одни говорят про принятие своего тела таким, какое оно есть...

Ниже представлена подборка рандомных фактов, которые я узнала за 4 года обучения в университете: 1️⃣Темперамент ≠ характер. Темперамент — это индивидуальные особенности психики, обусловленные врождённым типом нервной системы. Характер — это обобщённые способы поведения, тип адаптации к среде. Если простыми...

Знакома ли вам ситуация, когда вы зубрите до ночи, лишь бы получить пятёрку? Знакомо ли вам чувство опустошения и разочарования в себе? Знакомы ли вам мысли: «Я делаю недостаточно»? Если да, то у вас, вероятно, синдром отличника...

Совсем недавно я начала вести свой телеграм-канал, а также этот канал на Дзене. И, открою секрет, очень долго не решалась на этот шаг. Моё окружение твердило мне, что это будет крутая идея, «давай решайся скорее!»...