Самир Никишин | Сила и система

На прошлой неделе команда выступила на турнире в Самаре. Поздравляю спортсменов с отличными результатами. 🥇 Данил Чуйко (до 90 кг) Присед — 160 кг Жим — 92.5 кг Тяга — 230 кг 🥇 Лейсан Минеева (до 52.5 кг) Присед — 90 кг Жим — 52.5 кг Тяга — 110 кг 🥇 Александр Соколов (до 110 кг) Выступил с травмой, но всё равно вышел на помост и взял первое место...

🤝 Представляем одного из партнёров турнира «СТАЛЬНОЙ ЛЕВ» — ITERLOGIC ITERLOGIC — IT-интегратор масштабных инфраструктурных проектов: IT-интеграция, IoT, автоматизация, разработка ПО, мультимедийные системы/LED, техническая безопасность, комплексные поставки. Благодарим ITERLOGIC за партнёрскую поддержку турнира и вклад в развитие спортивных инициатив...

Марселю 31 год. Мы работали 1,5 года в формате оффлайн-подготовки. Когда он пришёл, задача звучала не как «хочу больше жать». Главный запрос был другим — восстановиться после компрессионного перелома позвоночника и безопасно набрать массу. На старте: Это была не история про «больше весов». Это была история про грамотную реабилитационную работу и выстраивание фундамента. Работа строилась вокруг нескольких ключевых принципов: — укрепление мышечного корсета — строгий контроль техники в базовых упражнениях —...

Когда я начал работать тренером, я довольно быстро понял одну вещь: я не хочу быть специалистом, который просто «делает тело для фото». Сегодня фитнес-индустрия во многом превратилась в витрину — красивый свет, удачный ракурс, контент. Но за картинкой часто нет системы. Для меня тренер — это не человек, который удачно фотографируется в зале. Тренер — это тот, кто подтверждает свои слова результатом. На помосте. Под весом. В условиях, где нельзя переснять дубль. Фото сделать легко. Выйти на турнир — совсем другая история...

👉 https://rutube.ru/video/73825ac3dfb3a283bc4223e55c234d17/ #СамирНикишин #Пауэрлифтинг #Интервью #КомандаНикишин

Данилу было 18 лет, когда началась его системная подготовка. 60 кг веса. Без титулов. Без статуса. Только характер и желание работать. В 2023 году это был старт с нуля — без громких заявлений и амбиций «сразу на пьедестал». Была цель — вырасти как спортсмен. На старте — 60 кг веса и базовый уровень подготовки. Главная задача — не просто «набрать массу», а выстроить фундамент: техника, дисциплина, питание, понимание тренировочного процесса. Это был не эмоциональный рывок, а планомерная работа. Подготовка...

Люди приходят в зал за результатом. Кто-то — чтобы стать сильнее, кто-то — чтобы изменить тело кто-то — чтобы доказать что-то себе. Проходит год. Потом второй. И почти ничего не меняется. Вес на штанге — тот же, техника — посредственная, прогресс — случайный. Почему так происходит? Не из-за генетики, не из-за возраста. И даже не из-за отсутствия мотивации. Большинство никогда не становятся сильными по одной причине — у них нет системы. В фитнес-индустрии любят продавать вдохновение, мотивационные цитаты...