СИЛА ПРАВДЫ. Юлия Юрьевна

Пока Вы боитесь чужого недовольства, Вы неизбежно предаёте себя. В тот миг, когда ваши губы произносят «ДА», а всё внутри сжимается в беззвучном «НЕТ», Вы отсекаете от себя живую часть. Вы выбираете чужой комфорт, потому что где-то на дне души живет страх: «Если я откажу, меня отвергнут, я останусь один/одна». 🟣ФРАЗЫ🟣 Я признаю и принимаю ту часть себя, которая научилась врать ради выживания. Я признаю и принимаю ту часть себя, которая до сих пор сжимается от ужаса, слыша недовольный вздох в ответ на мой отказ. 💜Кажется, что этот вздох способен разрушить небо над головой. И похоже на то, что именно в этом месте моя граница истончилась до состояния паутины...

⬇️⬇️⬇️ 🌸Дорогое моё тело… Я вижу, сколько лет ты удерживало меня. Спасибо. Теперь нам не обязательно жить так, словно опасность никогда не закончится. Я постепенно учусь различать прошлое и настоящее. Учусь находить опору не только в напряжении, но и в доверии. И прямо сейчас, на выдохе, я даю разрешение мышцам своего тазового дна узнать, что такое поддержка, а не только удержание. Я передаю это разрешение всем женщинам своего рода...

🌺 Если смотреть через системный взгляд, тело может годами удерживать один и тот же способ реагирования. Матка часто становится символом безопасности, женственности, продолжения жизни и способности доверять. Если нервная система долго живёт в ощущении опасности, мышцы тазового дна могут перестать получать сигнал: «можно отпустить». Тогда внутри рождается почти неосознаваемое убеждение: «Мне нельзя расслабляться. Если я отпущу контроль , то что-то разрушится.» Ниже исследование возможных внутренних переживаний через 🟣ФРАЗЫ🟣принятия. 🌿 Я признаю и принимаю ту часть себя, которая много лет живёт так, словно опасность ещё не закончилась...