Найти в Дзене
Закреплено автором
Анаргуль Джетенова про Деньги
Если вы ищете быстрые техники, хотите больше денег, но менять себя при этом не готовы - этот канал не для вас. Потому что здесь не будет волшебных таблеток. Здесь будет серьезный, взрослый разговор о деньгах, выборе и состоянии. Меня зовут Джетенова Анара. Я бизнес-психолог, коуч, предприниматель с 30-летним опытом. Мои клиенты - это люди, у которых есть свое дело, которые умеют многое тянуть на себе. И я знаю этот путь изнутри - путь ответственности, перегруза, рисков. Я с предпринимателями на "ты", а также на "ты" с их бессознательным. И вижу то, что многие не видят. Мой канал создан для людей, у кого есть огромный потенциал, есть усилия, но внутреннее напряжение и хаос тормозят деньги, решения и развитие. Здесь мы будем говорить о том, почему вы до сих пор зарабатываете именно так, а не иначе. В основном мои клиенты приходят ко мне со следующими запросами: "Деньги достаются титаническими усилиями, через пахоту. Семья заброшена, сам не отдыхаю". · "Хочу уйти от постоянной тревоги за деньги. Хочу чувствовать спокойствие, уверенность и при этом расти". · "Деньги есть, но нет ощущения достатка, нет удовлетворенности. Внутри -пустота". · "Потерял ясность. Цель размыта, но при этом есть страх: если остановлюсь, то все рухнет." Если хотя бы один из этих пунктов про вас - вы по адресу. .Суть моей работы проста и сложна одновременно: я знаю, как выйти из беличьего колеса "напряг - результат - откат". Мой метод -это не про то, как пахать еще больше. Это про то, как убрать внутренние блоки, которые заставляют вас платить за деньги своим здоровьем и благополучием. Я проведу вас из точки "я тяну всё на себе" в точку "я живу и зарабатываю из своей ценности". Оставайтесь. Будем знакомиться, разбираться, развиваться и расти вместе.
2 месяца назад
Анаргуль Джетенова про Деньги
Кризис в бизнесе 2026: как сейчас сохранить и вырастить свой бизнес.
2 месяца назад
Где ваша внутренняя система даёт сбой - и как это влияет на деньги? Большинство людей не видят, что именно их тормозит. Пройдите тест. Он вытащит на поверхность бессознательные установки и убеждения, которые незаметно управляют вашими деньгами, решениями и жизнью. Главное - отвечайте честно - это важно для вас. ТЕСТ:🔽🔽🔽 https://max.ru/id771200321920_biz/AZ130MTYXWs
2 недели назад
Бизнес- это свобода или тюрьма?! Вчера я рассказала грустную историю со счастливым концом. Предпринимателя естественно всегда волнует прибыль. Иначе зачем идти в бизнес? Но когда ради этой прибыли человек годами живёт в напряжении, бизнес превращается в тюрьму длиною в жизнь. Все, кто идёт в бизнес из ненавистного найма, мечтают о свободе. А получается работа 24/7. Или вот такая картина:«Хочу - ночью работаю, хочу - без выходных, сам как хочу так и работаю».🥹😂 Если серьезно, то тюрьмы никто не хочет. Люди идут в бизнес зарабатывать, расти, развиваться, но при этом, чтобы ещё успевать жить. Но не у всех это получается, даже несмотря на титанические усилия. Обычные будни предпринимателей: «Дети растут без них. Семья сама по себе. А он фактически живет на работе». А на работе: «Вижу, что надо делать и не делаю. Вложил три миллиона не туда. Сейчас оглядываюсь и думаю: что это вообще было? Я всё время как будто держу систему, чтобы она не развалилась. Но развития по факту нет.» 🤷‍♀️ Пашут по-настоящему, а на выходе - долги, усталость, ощущение что, жизнь проходит мимо, а ты бежишь и стоишь на месте одновременно. Но в конце концов, рано или поздно, сама жизнь заставляет остановиться и задуматься🤔: «Черт возьми! Ну почему у меня так!? Что делать!? Как из этого выбраться? Когда это закончится!?» Как то так! Может кто-то узнал себя!?😳 Для тех, кто хочет разобраться в себе поглубже, затратив при этом минимум времени, завтра опубликую короткий тест. Он покажет, где именно ваша внутренняя устойчивость даёт сбой и как это напрямую влияет на деньги. Если интересно, поставьте 👍 И сохраните пост, чтобы не пропустить тест.🫶
2 недели назад
Тем, кто любит МАНИ больше жизни, посвящается… Поделюсь с вами историей из практики. В работу заходил предприниматель, больше десяти лет в бизнесе, занимается грузоперевозками. Пришел с запросом: прибыль не растёт, живет в тревоге уже много лет, в прибыли не растет, но растут долги, не может найти инвестора, проблемы с персоналом, в семье напряжение. И главный вопрос, который: «Почему деньги приходят через титанические усилия и пахоты становится все больше, а роста нет?!» Когда начали работать, быстро стали видны проблемы в управлении, делегировании, бизнес-процессах. Но корень всех этих проблем был гораздо глубже. Остановлюсь на одном. Ещё в детстве он сделал для себя очень важный вывод. Маленький мальчик из простой семьи видел, как других детей забирают из школы на новых Мерседесах. Как плавно открываются двери, как дети садятся на мягкие красивые сиденья. Чувствовал запах новой машины. Смотрел и думал - хочу так же. Завидовал этим детям. Тогда то и решил: деньги дают всё в этой жизни: свободу, уважение, счастье, любовь. С тех пор вся жизнь строилась вокруг этого. Работал на износ. Брал кредиты и займы, лишь бы быстрее разбогатеть. Тянул всё на себе. Даже сейчас, водители стоят в очереди на работу, а он сам часто садился за руль, чтобы сэкономить. Терял здоровье, сон, время с семьёй, возможность думать о развитии бизнеса. Он сказал мне: «Я весь и моё состояние, вся моя жизнь зависела только от денег. Чем больше гнался за ними, тем дальше они были от меня». За два месяца работы он увидел установки, в которых жил всё это время, но не замечал. Те самые, которые, как он говорит, «ставили металлические ржавые двери» на его пути. Проработал отношения с людьми, которые забирали энергию. Сформировал опору на себя. Изменилось в корне отношение к деньгам, не на уровне ума, а пришло глубинное осознание. Что значит опираться на себя? Это значит - ты создаёшь деньги. Ты не цепляешься за них. Не делаешь их центром вселенной.Не обожествляешь. Работа была проделана колоссальная. Что изменилось в результате? Чистая прибыль за два месяца выросла на 50%. Пришёл инвестор - именно такой, которого он искал. Появились новые люди в команде. Наладились отношения с супругой, появилось время на досуг с семьей. Мне запомнилась его фраза: «Номер один - это я. Буду всегда начинать с этого». Пока человек крутится как «белка в колесе», он никогда не поймет, что центром всего в этой жизни является ОН и именно от его состояния зависит, как будет работать все остальное. Интересно, услышать ваше мнение. А как у вас складываются взаимоотношения с деньгами?! Делитесь.🫶
2 недели назад
Часто предприниматели приходят ко мне с одним и тем же. Много работают, знания есть, инструменты внедрены, процессы налажены, а прибыль держится на одном уровне годами. Некоторые еще и обрастают долгами. При этом вложено столько сил, столько всего сделано, что уже непонятно, куда ещё. И в конце концов человек задаётся вопросом: «Почему так? Почему у меня не получается по-другому, несмотря на все усилия!?» При этом дело не в кризисе и не во внешних факторах. У многих это было и до кризиса. Всё это изматывает. Отнимает силы, энергию, желание вообще что-то делать. И человек живёт в постоянной тревоге за деньги, недоволен собой, недоволен жизнью. Если капнуть глубже, почти у всех проблемы с партнерами, детьми, здоровьем. И вот в таком состоянии адекватные решения просто не принимаются. Можно пойти ещё раз поучиться, внедрить ещё один инструмент. Но по большому счёту всё останется так же. Потому что начинать надо не с инструментов. А с ясности, которой внутри нет. Ясности - куда, чего, как, зачем. Если все это знакомо и вы узнали себя, напишите в комментариях или поставьте 👍
2 недели назад
Внутренняя устойчивость предпринимателя: почему именно она определяет финансовый результат
Все говорят про инструменты, сценарное планирование и контроль денежных потоков. Это важно. Но есть кое-что, без чего ни один инструмент не работает в полную силу. 2026 год. Турбулентность стала новой нормой. НДС вырос, ставки по кредитам рекордные. Спрос непредсказуем. Привычные модели перестают работать...
2 недели назад
«Разобрались с НДС, но легче не стало».
2025 год для предпринимателей стал годом серьезных испытаний. Всем пришлось адаптироваться к условиям неопределенности, работать практически без долгосрочного планирования и оперативно реагировать на изменения рынка. Произошла не просто перестройка процессов, а ключевым трендом стала подготовка к непростому 2026 году...
1 месяц назад
«Антидепрессанты хотят выдавать бесплатно по ОМС.» Депутаты предложили включить антидепрессанты в систему обязательного медицинского страхования. Речь идёт о том, чтобы люди могли получать их бесплатно через поликлиники как часть помощи при тревожных и депрессивных состояниях. И если честно, это очень показательный сигнал. Потому что тревоги сейчас действительно стало много.. Градус переживаний за деньги, бизнес, детей, отношения, здоровье просто зашкаливает. И это уже не просто ощущение, а фон жизни. И на этом фоне - мы видим целую череду новостей. Например, вы возможно слышали, что в Новосибирской области массово изымают и забивают скот. Коровы, свиньи, козы — счёт идёт на тысячи голов. Формально - из-за угрозы заболевания. Но фермеры говорят об убытках больше 200 млн рублей, о рейдах, протестах и о том, что до конца не понимают, что происходит. И это подкашивает целые хозяйства. Я сейчас много общаюсь с предпринимателями. И один из них сказал мне очень честную вещь про себя: «Восемь лет назад я бы даже не задал себе этот вопрос. Закрыть бизнес? Сдаться? Это было немыслимо. Я строил, нанимал, вкладывал, верил. А сейчас ставка больше 20%, сырьё дорожает, спрос падает, налоги растут. И я впервые думаю: это стойкость… или я просто не могу признать, что время изменилось? И, если честно, я не понимаю, как под это адаптироваться». И это сейчас не единичная история. Многие предприниматели переживают похожие состояния. И вот здесь важно понять одну вещь. Тревога сейчас - это не ваша слабость. Это нормальная реакция психики на неопределённость. Так она устроена. Но вопрос уже не в том, есть она или нет. А в том, «каким способом вы с ней справляетесь» Как вы думаете, 👉 такая мера, как выдача антидепрессантов по ОМС, реально поможет людям справляться с тревогой? Или причина глубже?
1 месяц назад
Почему бизнес работает, а денег и спокойствия все равно нет?
Часто в общении с предпринимателями слышу одну и ту же фразу: «Ясность не оплатит счета. Сначала нужно заработать. Закрыть долги. Вытащить бизнес. А разбираться в себе можно потом». И в этом есть логика. Когда корабль получает пробоину, капитан сначала затыкает дыру, чтобы не пойти на дно.
1 месяц назад
Почему предприниматели разочаровываются в психологии? Для предпринимателя главная цель — когда ROI 500% и касса трещит от денег. И он искренне уверен: пока в бизнесе дыра, разговоры о «внутреннем» продажи не поднимут. Сначала лиды. Потом спокойствие, ясность, устойчивость и все прочие радости жизни. У многих предпринимателей и жизнь построена по тому же принципу: потом. Потом займусь собой. Потом разберусь в состоянии. Потом остановлюсь и подумаю. Только в этой гонке это «потом» часто никогда не наступает. Но в какой-то момент, человек всё-таки приходит к психологу. И ожидает одного - что бизнес выйдет из стагнации и начнет рост, что уйдет постоянная тревога. Но часто происходит другое. С психологом человек разбирает эмоции, прорабатывает травмы, отношения. Но в результате ни в бизнесе, ни в жизни глобально ничего не меняется. На разборах они так и говорят: «Мы многое разобрали, но деньги всё равно идут через напряжение». И тогда появляется разочарование. Человек делает вывод: психология не работает. Но проблема чаще всего не в психологии. А в том, на каком уровне происходит работа. Большинство методов работают с эмоциями. Помогают прожить боль, понять чувства, разобрать прошлое. Но почти не работают с тем местом, где принимаются решения и не видят узкие места, которые влияют на все другие системы. А решения предпринимателя рождаются не в эмоциях. Они рождаются в его внутренней системе убеждений, сценариев и автоматических реакций. Именно там формируется то, как человек: -относится к деньгам -принимает риски -реагирует на кризисы -строит отношения с командой - выбирает масштаб Если эта система работает из напряжения и тревоги, то какие бы инструменты человек ни применял, бизнес всё равно будет воспроизводить то же состояние. Именно поэтому предприниматель может: внедрять новые бизнес- процессы, работать с психологами, менять стратегии и всё равно возвращаться в одну и ту же точку. Потому что настоящая причина находится глубже эмоций. И в следующем посте я расскажу одну важную вещь, которую предпринимателям обычно очень сложно принять. Почему человек почти никогда не может увидеть корень своих проблем самостоятельно.
1 месяц назад
Как предприниматели незаметно доводят себя до выгорания? Выгорание не происходит внезапно. Оно накапливается годами. Сначала появляется усталость, потом напряжение. Потом усиливается ощущение, что всё держится только на тебе. Постепенно это становится привычным состоянием. Многие предприниматели живут в режиме, который можно описать одной фразой: постоянное внутреннее давление. На сессиях люди часто говорят почти одинаковые вещи: - «Я всё время думаю о деньгах». - «Ощущение, что я постоянно закрываю финансовые дыры». -«Если я остановлюсь всё развалится». -«Фоновая тревога стала нормой». И из этого состояния он начинает принимать решения. Но решения, принятые из тревоги, почти всегда искажают стратегию. Предприниматель начинает усиливать контроль, брать на себя ещё больше ответственности, работать ещё больше, соглашаться на решения, которые не ведут к росту. Внешне ему кажется, что движется. Но внутри он просто удерживает систему от падения. Получается замкнутый круг: человек работает больше →напряжение растёт →результат почти не меняется. Деньги приходят, но они не приносят спокойствия. Потому что вместе с ростом оборота растёт и внутреннее давление. И именно так предприниматели постепенно приходят к выгоранию. Но самое важное, что нужно понять: выгорание не лечится отдыхом. Отдых в этом случае, как смена декорации. Человек уезжает в отпуск. Но даже там продолжает думать о делах, обязательствах, деньгах. Он возвращается и очень быстро оказывается в том же состоянии. Потому что причина не в нагрузке. Причина глубже. Она в поломке «Я-системы» - внутренних бессознательных механизмов, из которых человек принимает решения. Это автоматические сценарии. Они включаются раньше мысли. И тогда человек снова выбирает привычные модели действий: работать через, тащить всё на себе, принимать решения из тревоги. И система снова возвращается на прежний круг. Именно поэтому я работаю не с внешними инструментами. Я работаю с «Я-системой» собственника. С теми бессознательными механизмами, которые управляют его решениями и проецируются на: -бизнес-деньги-отношения-состояние. Когда становится видно где именно произошёл внутренний сбой,начинает меняться не только состояние. Начинает меняться сам вектор движения бизнеса. И тогда предприниматель впервые начинает действовать не из напряжения, а из ясности. Решения становятся спокойнее и точнее. Уходит ощущение постоянной борьбы. Появляется возможность строить систему, а не удерживать её из последних сил. Бизнес перестаёт быть полем постоянного преодоления. Он начинает становиться тем, чем и должен быть - пространством роста, реализации и устойчивого движения вперёд.
1 месяц назад
Почему сильные предприниматели не идут к психологу? Тут причины могут быть разные, но могу сказать про себя. У меня 30-летний предпринимательский опыт. И да, признаюсь честно, я много лет игнорировала психологию. Не потому что не знала о ней. Не видела необходимости и была убеждена: к психологам обращаются люди, у которых что-то не так с головой. А со мной всё нормально. У меня бизнес, ответственность, обязательства, ежедневные задачи. Легко и просто не было никогда. Но я считала, что это нормальная цена предпринимательства. Как говорится: «Нравится, не нравится. Терпи, моя красавица!» В 42 года родила 3 ребенка и через 2 недели пошла работать. Нюни, сопли, слезы - это вообще не про меня! Если где-то не получается - значит нужно: работать усерднее, дожимать и лучше контролировать. Я так жила много лет. Даже когда уже трещало по швам: в здоровье, деньгах, отношениях, мои принципы, решения, действия не менялись. Пока однажды просто не смогла работать. Организм остановил меня. И только тогда я впервые задумалась: что со мной, во мне что-то не так. С тех прошло много времени и сейчас я понимаю: как же я заблуждалась и была слепа. Сейчас на разборах я часто слышу очень похожие слова от предпринимателей: «Со мной всё нормально». «Просто сложный период». «Надо ещё немного поднажать». Вижу свои же сценарии и то, как они годами живут через напряжение, титанические усилия, тревогу. Пока не упираются в невидимую стену, которую не пробить никаким контролем. Мне важно узнать ваше мнение - как у вас обстоят дела с психологией. Выберите свой ответ и напишите свою цифру в комментариях или в личные сообщения anara_dzhet1: 1⃣никогда не обращался 2⃣обращался, но не помогло 3⃣работаю с психологом 4⃣понимаю, что нужно, но откладываю 5⃣Обращалась, но разочаровалась, потому что потом были откаты
1 месяц назад
Вчера я написала пост про 8 марта. Про девочку, которая живет внутри многих женщин в ожидании, когда её заметят, оценят, полюбят. А вечером мы с дочерью пошли в кино, на фильм «К себе нежно». И я поймала себя на мысли, что этот фильм - продолжение вчерашнего разговора. Про ту же девочку, но которой уже за сорок, совершенно потерявшую связь с собой. Хотя, если честно, непонятно - была ли эта связь вообще. Вся её жизнь - напряжение, тревога, контроль, спасательство. Она пытается контролировать все и всех. Но в какой-то момент всё начинает сыпаться. Уходит муж, дочь остаётся с ней, но все больше отдаляется от нее. Люди вокруг, эта жизнь со всеми ее сложностями, отнимают у нее много сил и сильно раздражают. Она же не понимает: «Почему с ней все это происходит?» Ну а разговоры про «слышать себя» и подобная чепуха для нее - настоящая инфоцыганщина, которая к ней не имеет никакого отношения. Фильм очень честный. Про то, о чём большинство людей не хотят думать. Про то, что мир вокруг - это зеркало, которое отражает внутреннее состояние. Ведь вместо того, чтобы посмотреть в себя, заняться собой, большинство людей ищут виноватых, обижаются, продолжают утирать нюни, спасать, контролировать ещё больше, боясь, что без них, все вокруг развалится. Потому что по-другому и не умеют, и не знают как. И если человек начинает видеть правду про себя, а она зачастую бывает очень неприятная и болезненная, только тогда появляется шанс всё изменить: вернуться к себе, понять, чего на самом деле хочется, как и почему. Начать с уважения к себе, своим чувствам, с заботы о себе. Начать жить из любви к себе. И тогда начинает происходить магия. Коммуникации с людьми и в целом жизнь, выходят на новый качественный уровень. Жить становится гораздо легче, интереснее, счастливее. Но чуда не произойдет по волшебству после просмотра фильма. Такой результат возможен только в процессе серьезной и глубокой внутренней работы. Меня этот фильм зацепил тем, что это история очень многих моих клиенток - сильных,ответственных, умных женщин - предпринимательниц. Они приходят ко мне с запросами про бизнес: -бизнес не растёт -деньги приходят через титанические усилия -постоянный потолок - всё держится на них -проблемы по всем фронтам А когда начинаем разбирать глубже, оказывается, что дело не только в бизнесе. Бизнес "отзеркаливает состояние". Если внутри тревога - бизнес начинает жить в тревоге. Если внутри напряжение - всё вокруг начинает напрягаться. И тогда человек работает всё больше, а результат с каждым разом удовлетворяет его все меньше. А причина гораздо глубже - в самом человеке. Рекомендую посмотреть фильм. Многие из вас узнают в этой женщине себя. И взглянув на себя со стороны, возможно, вы поймете важную вещь - с чего на самом деле начинаются настоящие и ценные изменения в жизни.
1 месяц назад