6 дней без тренировки
Получилось так, что не ходила на тренировки почти неделю. И что вы думаете со мной стало?
➡️Появились слабость и «нытье» тела.
➡️Сонливое состояние, апатия, исчезла былая бодрость и активность.
➡️Вечером плохо засыпается, а утром разбитое состояние...