self+

Вы наверняка видели таких людей: ваша подруга может положить ногу за голову, сидя на стуле, а коллега, потягиваясь, прогибает спину так, что окружающим становится немного не по себе. Их часто называют «гибкими от природы». В обычной жизни это интересная особенность, а в йоге или гимнастике — мгновенный успех. Но что скрывается за этой удивительной пластичностью? И почему одни живут с ней без проблем, а другие мучаются от хронической боли, которую не может объяснить ни один врач? С научной точки зрения,...

Бывает, что сидишь на паре или работе, мозг кипит, глаза горят, потом приходишь в зал — а штанга будто приклеена к полу... Или наоборот: убился на тренировке, приступаешь к делам, а буквы плывут, и трудно решить даже простые задачи. С тобой всё в порядке. Тело не стало слабее и мозг не поглупел за один день. Просто они используют один источник энергии. И когда кто-то из них забирает себе больше — другому достаются крохи. Мозг — очень прожорливый орган. Весит от 1,2 до 1,5 кг, но потребляет до 20% энергии тела...