Напитки для здоровья и настроения

Сладкая газировка — это быстро, вкусно и… вредно. В одной бутылке может быть суточная норма сахара, плюс красители, ароматизаторы и кислоты, которые не радуют ни желудок, ни зубы, ни кожу. Но полностью...

Тяжесть после еды, вздутие, ощущение «камня» в животе – знакомо почти каждому. Переели, поели на бегу, смешали несовместимые продукты, нервничали — и вот уже хочется только одного: чтобы живот «отпустило»...

Если по утрам вы уже не пьёте кофе, а «включаетесь» просто из привычки, это тревожный сигнал: напиток перестал радовать, но организм всё ещё требует ритуала и заряд бодрости. Хорошая новость — кофеина и вкуса в мире гораздо больше, чем одна чашка эспрессо...

Вечером организм постепенно замедляется, но голова всё ещё «крутит» события дня, а уснуть становится сложнее. В такие моменты помогают не только проветривание комнаты и отказ от гаджетов, но и правильные тёплые напитки...

В мире, где «всё срочно и на вчера», нервная система почти постоянно работает на повышенных оборотах. Сон поверхностный, мысли крутятся, отдых не радует. И в такие моменты рука тянется к самому простому решению — таблетке...