Я в дзене👌

Есть у меня еще один «прожект». Прожект под увесистым названием ЖЕЛУДИ. Все началось два года назад, когда случайным образом в апреле я обнаружила изобилие проросших желудей в их естественной, природной среде...

Сегодня мне приснился невероятный пес! Я высмотрела его на улице, привела домой. Он был огромный, с большущей пастью, жесткой шерстью «щеткой», но какой-то родной и похож скорее на волкодава. Звали его...

Меня часто спрашивают о беге: «Как начать бегать?», «Как заставить себя бегать, когда дождь/снег/непогода?». Да, нам петербуржцам очень знакомо серое небо, мокрый снег с дождем, под ногами слякоть и лужи. Казалось бы, созданы все условия, чтобы остаться дома, и никуда не выходить. Но...я надеваю кроссовки, флисовую шапочку и выхожу. Норвежская народная пословица гласит: «Det fins ikke dårlig vær, bare dårlige klær» «Не бывает плохой погоды — бывает плохая одежда» И слабая мотивация) Главное в таких условиях (да и вообще во всех начинаниях) — найти для себя честную, искреннюю мотивацию...

Давайте знакомиться) Меня зовут Оля. Если формально – я директор по маркетингу в ИТ-компании с 16-летним стажем, эксперт в продвижении и развитии технологических продуктов, компаний. Я помогала запускать ИТ-стартапы в России и за ее пределами, выстраивала процессы маркетинга в корпоративной среде, консультировала и сопровождала команды в качестве внешнего СМО. Звучит как-то пафосно, правда? На деле за этим обычная работа – много-много живого интереса к новому, информации, людей, идей, упоротости,...

Привет! Меня зовут Оля, более 16 лет я посвятила маркетингу и развитию ИТ-компаний (тут подробнее). А еще – поиску гармонии и силы внутри. Делюсь без духоты и морализаторства тем, что делает меня устойчивой независимо от внешнего контекста. Подписывайся;) А сейчас про чашечку кофе) Мне предельно знакомо ощущение «загнанной лошади», когда утро начинается с ненавистного звонка будильника, который переносишь время будто в тумане – еще на 5 минут, еще на 7 минут. Ты тянешь эти спасительные «еще пять минуточек», а потом вскакиваешь на адреналине, потому что вот-вот опоздаешь проскочить до часа-пик...

Синдром самозванца – это когда вы обесцениваете свои успехи, достижения, ссылаясь на то, что "просто повезло", "так случилось" и пр, и пр. То есть всеми фибрами души НЕ присваиваете себе свои заслуги, свой вклад в успех, общее дело, усиленно не замечаете свои способности. Как правило, синдром самозванца сопряжен с переживаниями, что вас обязательно разоблачат в некомпетентности и поймут, какая вы на самом деле посредственность. И как вам только удалось сойти за дельного человека, эксперта! Поэтому...