Найти в Дзене
Полгода счастья: 6 вещей, которые я понял за полгода отцовства
Привет, на связи молодой папа! 👋 Нам с женой полгода назад вручили самый ценный подарок в жизни — нашу дочку. Полгода — это первый маленький юбилей малышки. И знаете, я ожидал, что будет трудно. Но я не ожидал, что мир перевернётся настолько. Раньше я читал умные книжки про воспитание, а теперь просто живу этой жизнью и делаю выводы. Вот 6 вещей, которые я понял за эти 6 месяцев. Честно и без прикрас. 💙 Раньше я не замечал, сколько оттенков зелёного бывает у листьев. А сейчас мы с дочкой можем стоять у окна и рассматривать их минут 10...
9 часов назад
Что такое «папина смена» и почему мама имеет право на личное время
Привет, это снова я — молодой папа. Сразу скажу главное, чтобы не было недопонимания: я очень люблю свою жену и свою дочку. Безумно. Когда я смотрю на них, у меня внутри всё тает. Но есть одна тема, которая в нашей семье (и, подозреваю, в миллионах других) работает со скрипом. Это личное время мамы. Я твёрдо уверен: у жены должно быть своё время. Час в день хотя бы. Чтобы просто побыть с собой. Сходить в душ не за три минуты, а сделать себе мини СПА . Выпить чай, пока он горячий. Почитать книгу или просто тупить в телефон, не слыша «мама-мама-мама» (ну, или в нашем случае пока «агу-агу»)...
1 день назад
Наши утренние ритуалы: как мы с дочкой начинаем день
Привет! Я — молодой папа, и сегодня расскажу про наше утро. Обычное, без прикрас, но очень родное. Каждое утро, когда дочка ещё спит в своей кроватке, мы с женой совершаем важный ритуал: перекладываем её к себе. Последний час перед окончательным пробуждением она спит с нами. Этот час — особенный. Я ещё в полусне, но уже чувствую тепло рядом. Дочка сопит, ворочается, иногда хватает меня за нос или тыкает пальцем в глаз. Но я не против. Я знаю, что через несколько минут... Дочка просыпается первой...
1 день назад
Как мы пережили первый поход к врачу без скандала (советы для пап)
Привет! Это снова я — молодой папа, который учится всему на ходу. Сегодня хочу рассказать про наше первое большое приключение — поход к врачу. Нет, не просто «зайти на пять минут». А полноценный осмотр: невролог, ортопед, хирург, плюс взвешивание и куча непонятных процедур. Если вы думаете, что это страшно только для малыша — вы ошибаетесь. Для папы это иногда страшнее 😅 Рассказываю, как всё прошло, что пошло не так и какие выводы я сделал. Спойлер: всё закончилось хорошо, но без приключений не обошлось...
3 дня назад
Первое путешествие втроем: как мы собрали чемоданы и не сошли с ума (спойлер: машина была забита под завязку)
Нам говорили: «С ума сошли, таскать такого маленького ребенка в отель». Но дочке было 3 месяца, и мы решили рискнуть. Рассказываю, как прошёл наш первый семейный выезд. Всем привет! На связи Молодой папа. Когда дочке исполнилось 3 месяца, мы с женой поймали себя на мысли, что начинаем сходить с ума от четырёх стен. Квартира изучила вдоль и поперёк, маршруты прогулок вокруг дома наскучили, а так хотелось почувствовать себя не только родителями, но и просто людьми, которые едут отдыхать. И мы решились...
4 дня назад
Я думал, что учу дочь. А оказалось, что полгода — и она уже учит меня
Полгода назад я впервые взял её на руки. Она была маленькая, сморщенная и серьёзно смотрела на меня. А я стоял и боялся дышать. Казалось, что это существо хрупче стекла, и одно неловкое движение — всё сломается. Сейчас я могу укачать за 4 минуты, когда у жены уже кончились силы. Могу по голосу определить: хочет есть, спать или просто требует внимания. Но есть вещи, к которым меня никто не подготовил. Первые два месяца я не спал. Реально. Казалось, что так теперь всегда. Я смотрел на счастливчиков с подросшими детьми и завидовал им...
5 дней назад
Как мы втроём помещаемся на одном диване. И это лучшее место на Земле
Наш диван обычный. Прямой, не угловой, даже не супермягкий. Мы покупали его лет пять назад в обычном магазине, когда ещё думали, что главное в жизни — чтобы гости садились и было удобно смотреть кино. Сейчас кино мы не смотрим. Мы смотрим на неё. Всё началось месяца два назад. Нашей дочке тогда исполнилось три месяца, и она вдруг перестала засыпать в кроватке. Раньше всё было нормально: покачали, положили, ушла. А тут — будто кто-то переключил тумблер. Стоило опустить её в кроватку, как глаза открывались, и начинался концерт...
5 дней назад
«Я думал, что “помогаю”. Пока не понял: после родов муж либо становится опорой, либо лишним человеком в доме»
Всем привет. Я молодой отец, совсем недавно познал, что же такое, когда у тебя появляется ребёнок. Ответственность за новую жизнь и безусловная любовь. Я много слышал, что молодой маме необходима помощь и внимание. И если честно, первые недели после родов перевернули мне мозги сильнее, чем любые книги про “осознанное родительство”. Первые месяцы после родов любовь — это не слова и даже не цветы. Любовь — это суп, чистая кухня и стиральная машина, которая работает чаще, чем телевизор. Первые...
1 неделю назад
Моя самая тихая поездка
Выписка из роддома - один из самых важных моментов в жизни. Ты очень ждёшь этот день, готовишься, всё подготовил дома и летишь за своими самыми любимыми девочками в роддом! Я приехал к роддому раньше времени. И сразу прошёл к жене и малышке. Мы были в том роддоме, где можно зайти и помочь жене собраться и собрать малыша. В руках были цветы, в голове — шум, как перед экзаменом. А вокруг обычное утро: кто-то курит у ворот, кто-то ругается по телефону, машины подъезжают и уезжают. Я зашёл в палату...
1 неделю назад
Правило 3х минут. Или как приходить с работы
Я заметил одну вещь почти сразу после рождения ребёнка: как я захожу домой — так у нас и проходит вечер. Не всегда, конечно, но очень часто. Если я вваливаюсь в квартиру с телефоном в руке, с мыслями о работе и фразой «я устал», то дома будто становится теснее. Жена напрягается, малыш чувствует это напряжение и начинает капризничать, а я через десять минут уже раздражён, хотя вроде бы «ничего не произошло». Со временем я выработал для себя простое правило. Я называю его правилом трёх минут. Суть такая: первые три минуты после того, как я зашёл домой, я отдаю жене и малышу...
1 неделю назад
Как помочь маме в послеродовой период: конкретные действия
Послеродовой период для меня оказался временем, когда слова «я рядом» должны превращаться в очень конкретные дела. Маме нужно восстановиться физически, привыкнуть к новому ритму, наладить кормление, пережить гормональные качели и при этом чувствовать себя не одинокой. И вот тут папа может сделать огромную разницу — не героизмом, а системной поддержкой. Очень важно понимать, что это личный опыт, а не догмы. Ниже — список действий, которые реально работают. Я пишу так, как делал бы сам: без лишней романтики, но с теплом и уважением к женщине, которая только что проделала огромную работу...
1 неделю назад
Обязательные покупки в дом, когда вы ждёте ребёнка
Когда мы ждали ребёнка, я быстро понял: можно купить горы вещей и всё равно чувствовать себя неготовыми. А можно собрать несколько действительно обязательных покупок, которые дают комфорт и порядок — и во время беременности, и после родов. Но как выбрать? Беременные мы первый раз…Итак мой топ обязательных вещей, которые нужно купить, если вы ждёте ребёнка. 1) Подушка для беременных — must have для сна и восстановления Если бы мне сказали выбрать одну покупку, которая быстрее всего улучшает качество жизни беременной женщины, я бы выбрал именно её...
1 неделю назад