Про Диабет

На вопрос отвечает медицинский психолог отдела детского сахарного диабета ГНЦ РФ ФГБУ «НМИЦ эндокринологии им. академика И.И. Дедова» Минздрава России Марина Алексеевна Баранова Ребёнок скрывает показатели уровня глюкозы крови, говорит, что всё в порядке, хотя это не так, «забывает» измерить уровень глюкозы крови. Для родителей это один из самых болезненных моментов: появляется страх, обида, ощущение потери контроля. Возникает вопрос: почему он врёт? Если коротко — дети чаще всего начинают скрывать правду потому, что не хотят быть виноватыми...

Контроль калорийности пищи и размера порций является одним из ключевых инструментов профилактики предиабета и сахарного диабета 2 типа. При этом строгие диеты и постоянные ограничения часто приводят к срывам, чувству вины и отказу от изменений. Гораздо эффективнее физиологичный подход с постепенным сокращением порций. Попробуйте изменить объём порций без резкого сокращения рациона. Часто человек потребляет больше еды по привычке. Используйте посуду поменьше, красиво раскладывайте еду сразу в тарелки, обязательно доставайте из упаковки, если купили готовую...

17 мая - Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией Артериальная гипертензия и сахарный диабет часто встречаются одновременно и значительно усиливают негативное влияние друг друга на организм. Повышенное артериальное давление у людей с сахарным диабетом развивается чаще, прогрессирует быстрее и существенно увеличивает риск сердечно-сосудистых осложнений. Именно поэтому контроль давления является такой же важной частью лечения, как контроль уровня глюкозы крови. При сахарном диабете сосуды становятся более уязвимыми к повреждению...

На вопрос отвечает медицинский психолог отдела детского сахарного диабета ФГБУ «НМИЦ эндокринологии им. академика И.И. Дедова» Минздрава России Марина Алексеевна Баранова «Диабет у ребенка — это жизнь в постоянной тревоге», - часто говорят мне на приеме мамы. Папы тоже включаются, в нашем отделе нередко папы лежат с детьми. Но все же чаще тревога – мамина эмоция, именно мама в постоянном контакте с ребенком. Родительский страх понятен. Когда у ребёнка диабет, папа с мамой в напряжении: что он поел, какая у него глюкоза крови, что будет дальше...

Смарт-часы и фитнес-браслеты не лечат сахарный диабет, но могут стать полезным инструментом самоконтроля. Они помогают отслеживать физическую активность, сон, частоту пульса, напоминания о лекарствах и формирование здоровых привычек. При правильном использовании такие устройства могут косвенно улучшать контроль уровня глюкозы крови. Количество шагов, прогулки, тренировки и напоминания о движении помогают изменить малоподвижный образ жизни. Регулярная активность улучшает чувствительность к инсулину...