Найти в Дзене
Феномен множественного невежества
Ситуация: после лекции в аудитории преподаватель спрашивает: "Всё понятно?". Девушка, которая собралась поднять руку и задать вопрос, осматривает аудиторию и оценивает обстановку: Кто-то ещё не понял? Но никто не выглядит даже озадаченно, и девушка заключает, что не поняла только она...
3 недели назад
Терапия временной перспективы
В книге "Доктор Время" Филипп Зимбардо описал авторский терапевтический метод- терапию временной перспективы. Итересный ракурс для самоанализа. Главная идея: то, как мы себя ощущаем во времени, влияет на нашу жизнь, настроение и поступки...
4 недели назад
Эксперимент в метро
Январским утром 2007-го года на станции метро в Вашингтоне появился человек с футляром от скрипки в руках. Мужчина в старой кофте и потертых джинсах встал в подземном переходе возле стены, достал из футляра скрипку и начал играть...
1 месяц назад
Быстрая диагностика тревожности
Попробуйте измерить свою тревожность. Техника называется «Субъективная минута». Автор - психиатр Александр Мещеряков. Можно протестироваться самостоятельно, занимает буквально минуту. Смысл в том, чтобы постараться отследить минуту, не глядя на часы и не считая секунды про себя...
1 месяц назад
Когда мир шатается
Мир шатается всегда. Не бывает миров, которые не шатаются. В 1945 году был создан Всемирный совет мира, который ведёт учёт мирных дней на нашем шарике. Так вот, с 1945 до сегодняшнего дня было всего мирных дней- сколько, как вы думаете? - всего 26 мирных дней...
1 месяц назад
Туда, где нет депрессии?
Туда, где нет депрессии? В России, согласно мониторингу Института психологии РАН за декабрь 2024 года, симптомы депрессии наблюдались примерно у 39% населения. Наиболее уязвимые группы — молодёжь от 18 до 24 лет, жители мегаполисов и люди с низкими доходами...
1 месяц назад
Прокрастинаторы, для вас новости.
➖Тем, кто искал железобетонную причину для оправдания своей прокрастинации - такая причина найдена. Китайские исследователи считают, что есть высокая вероятность того, что вы не ленивая жопка, а человек с нейроотличиями, переданными по наследству...
1 месяц назад
Стадии любви
1️⃣Как правило, отношения начинаются с влюбленности (привлечения, увлечения). Когда вы очарованы друг другом, погружены в страсть, чувства, романтику. Конфетно-букетный период. Часто обусловленный гормональным фоном...
1 месяц назад
ИИ и "мëртвые души"
Новость: компания Meta* запатентовала ИИ, позволяющий продолжать публиковать сообщения даже после смерти. Будут созданы боты, которые продолжат имитировать присутствие умершего человека в соцсетях. Ботов...
1 месяц назад
Не люблю признаваться, что я психолог
В определённых обстоятельствах, конечно. Потому что могут спросить то, на что невозможно ответить. Пример. Сажусь в поезд. В купе доброжелательный дядька-сосед с нижней полки и такой же птица-говорун - с верхней. Болтают без умолку, обсуждая внуков и их зумерское поведение. И, между прочим, спрашивают моего мнения по поводу конкретной ситуации и поведения одного из внуков...
1 месяц назад
Как найти своего психолога
Согласно опросу ВЦИОМ, 45% россиян не доверяют психологам из-за страха нарваться на непрофессионала. Важно найти своего психолога, потому что личный контакт - это основа, на которой строится терапевтический процесс. Если после первой консультации осталось ощущение, что вас не услышали, не поняли, поднялась...
1 месяц назад
Книга "Моя жизнь с СДВГ"
Эту книгу написали два автора – человек, рожденный с диагнозом СДВГ (Михаил Лабковский), и врач, который это заболевание лечит (Леонид Чутко). Книга вдохновляет примерами, которые приводит Михаил Александрович из своей жизни. Книга будет полезна не только родителям, но и всем, кто работает с детьми с синдром дефицита внимания и гиперактивности...
1 месяц назад