Подкаст «Редкий случай»
Как найти время для себя
Ника Григорьева, эксперт по детско-родительским отношениям, мама пятерых детей: "Детям - никогда не достаточно. То есть не будет такого, как на кухне, когда вы наготовили борща, наделали котлет и теперь можете хотя бы один день не подходить к плите. С детьми так не работает. Даже если вы провели три дня с утра до вечера с ребёнком, не отрывая от него взгляда, ловя каждый его вздох и чих, подстраховывая и предвосхищая, контейнируя все его эмоции. На завтра окажется, что ребенку нужно всё то же самое или даже больше...
Пора к психологу
Я-то справляюсь. Другим ещё хуже. Наш диагноз не самый страшный. Помимо этих фраз, особенная мама может придумать ещё 1000 и 1 отговорку, чтобы не пойти к психологу. Правда потом всё равно пойдет - всё-таки мы в XXI веке живем, - но уже в таком состоянии, которое гораздо сложнее "починить". Об этом свидетельствует многолетний опыт работы Маргариты Кудрявцевой, дипломированного клинического психолога. Маргарита консультирует особенные семьи, а также работает в инклюзивном центре и ведёт группы для мам детей с ОВЗ...

