Найти в Дзене
Как понять, что психоаналитическая терапия работает?
Психоаналитическая терапия — это глубокий и продолжительный процесс исследования психики пациента и его бессознательного. Результаты этого исследования проявляются постепенно и порой незаметно. Прорабатывается какая-то одна ситуация и освобождаются километры возможностей для более полноценной и насыщенной жизни. Как же понять, что психоаналитическая терапия работает? В первую очередь развивается способность к саморефлексии и вы начинаете замечать ранее неосознаваемые паттерны и повторяющиеся сценарии...
1 неделю назад
Каролин Эльячефф "Затаённая боль. Дневник психоаналитика" Это не учебник по психоанализу и не практическое руководство, а скорее дневник практикующего психоаналитика, сборник эссе и размышлений, где автор через призму своих сеансов с пациентами размышляет о конфликте между глубинной работой с бессознательным и обществом, жаждущим быстрых решений и простых диагнозов. Эльячефф тонко показывает, как невысказанные травмы, семейные тайны и ранние дефициты любви формируют взрослые неврозы. Она с горечью и тревогой пишет о тенденции заглушать душевную боль таблетками, не пытаясь понять её смысл. И хотя её взгляд очень личный и местами глубоко пессимистичный, это одновременно и важный взгляд на то, как в современном мире становится всё труднее услышать тихий голос подлинной, часто детской травмы. Книга не даёт советов, она скорее заставляет сопереживать — и пациенту, и самому аналитику. Она будет интересна всем, кто рассматривает психологию не только как набор техник, а как искусство понимания человеческой души.
1 неделю назад
Сеттинг. Смысл психоаналитических рамок
Тема сеттинга в отношениях «пациент–терапевт» представляется, с одной стороны, достаточно ясной и очевидной, но в то же время чрезвычайно непростой и порождающей множество вопросов. Сеттинг (от англ. setting — обстановка, установка) — это совокупность внешних и внутренних условий, в которых проходит психоаналитическая работа. Внешний сеттинг устанавливается в отношении времени и пространства: тихий и относительно нейтральный кабинет, кушетка, кресло, чётко определённая частота сеансов, установленное...
1 неделю назад
Каролин Эльячефф, Натали Эйниш «Дочки-матери. 3-й лишний?» Книга «Дочки-матери» — это не просто ещё одна книга о материнстве. Это исследование самой сложной и важной связи в жизни женщины, диады, которая закладывает матрицу всех будущих отношений: связи между матерью и дочерью. Эльячефф мастерски показывает, как эта связь, полная любви, нежности, но также амбивалентности, соперничества и невысказанных ожиданий, формирует личность. Она исследует, как через «невидимую пуповину» передаются не только модели поведения, но и неосознанные конфликты, травмы, семейные мифы и сценарии, которые дочь затем воплощает в своей взрослой жизни в отношениях с партнёрами, детьми и, что самое главное, с собой. Это не инструкция по исправлению матери. Это глубокое и вдумчивое путешествие вглубь себя.
2 недели назад
Диалоги о травме. Почему мы страдаем, когда вроде бы всё в порядке. Часть 2
Диалоги о травме. Почему мы страдаем, когда вроде бы всё в порядке. Часть 1 Но тогда возникает вопрос, а всегда ли то, что сам пациент считает травмой, например, «меня недолюбили, недодали», является травмой на самом деле? Психоаналитическая терапия здесь избегает каки-то очень категоричных суждений, ведь задача терапевта не оспаривать переживания пациента, а исследовать их вместе с ним. Фраза «меня недолюбили, недодали» — это субъективная правда пациента, его внутренняя реальность. Она имеет для...
2 недели назад
Диалоги о травме. Почему мы страдаем, когда вроде бы всё в порядке. Часть 1
Раньше сложности психологического характера, такие как тревога, депрессия, резкие смены настроения, «странности» поведения, часто могли списываться на слабость характера, лень или плохую наследственность. А размышления и обсуждения на тему психологической травмы могли восприниматься скептически, с долей недоверия и даже иронии. Сегодня же работа с психологом стала более обсуждаемой, доступной и менее стигматизированной. Говорить о психологических трудностях и травматизации стало менее стыдно и опасно,...
2 недели назад
Маргарет Сешей «Дневник шизофренички». Неординарная книга, где болезнь описана никак набор симптомов из DSM-5, а как распад собственного «я», ужас психоза и мучительный путь обратно к реальности. Это реальный дневник молодой женщины, которая в течение нескольких лет, находясь в психиатрической больнице, подробно описывает свою историю. Особенность книги в двойном взгляде, где сама Рене описывает свой опыт болезни, а её аналитик дополняет текст профессиональными комментариями. Чтение захватывающее и порой не простое о том, что даже в кромешной тьме душевного распада не угасает огонёк разума, который стремится осмыслить происходящее. #Чточитать #Книгидляразмышлений
2 недели назад
Рана без слов: как травма живет в психике.
Психоаналитическое понимание травмы — это не просто описание симптомов, а глубокая концепция о том, как психика сталкивается с непереносимым опытом и что происходит с этим опытом дальше. Итак, давайте разбираться...
3 недели назад
Перенос в психоаналитической практике. Почему он так важен?
Трансфер, или перенос, – это воспроизведение в аналитических отношениях ранее усвоенных моделей поведения и установок, где пациент бессознательно перемещает свои чувства, эмоции и сценарии поведения, сформированные в прошлом, на психотерапевта. Например, пациент может воспринимать психотерапевта так же, как когда-то воспринимал родителя — видеть в нём строгость, заботу или, наоборот, равнодушие и отстраненность. Перенос происходит на бессознательном уровне, через перенос пациент отыгрывает то, что сам не осознает и поэтому не может выразить словами...
3 недели назад
Между вседозволенностью и травмой. Влияние фрустрации и ограничений на становление личности.
Фрустрация — это состояние, которое возникает в тот момент, когда мы очень чего-то хотим или к чему-то стремимся, но на нашем пути возникает непреодолимое препятствие. Если описывать этот термин простыми словами, то это совокупность досады, разочарования, бессилия и глухого раздражения, когда что-то пошло не так, как мы рассчитывали. Представьте ребенка, который хочет играть и баловаться, а его укладывают спать. Или взрослого, который ждал премию, но его проект отменили. Это чувство горького разочарования, когда ожидания разбиваются о реальность...
3 недели назад
Близость как вызов: Психоаналитический взгляд на динамику отношений.
В самом сердце любых отношений, от любовных до дружеских, лежит тонкий баланс между потребностью в слиянии и стремлением к отдельности. С одной стороны, мы жаждем близости, ищем эмоциональную связь с другим, и одновременно нам жизненно необходимо сохранять свою индивидуальность и автономию. Поддержание этого равновесия – задача не из легких, и зачастую отношения становятся ареной столкновения внутренних противоречий и конфликтов, где границы между "Я" и "Другим" размыты или вовсе отсутствуют. С психоаналитической...
3 недели назад
Парадокс отношений. Почему 100% отдельность – это иллюзия.
В нашем мире, где индивидуальность и независимость ценятся как никогда, где работают с психологом, чтобы восстановить свои границы, научится говорить «нет», распознать токсичные отношения, крайне сложно не впасть в крайности и не подменять понятия. Как не потерять себя в другом? Как отстоять свои интересы и не стать для другого просто функцией либо его продолжением? Как быть самодостаточным и не впасть в зависимость от другого? Размышляя над всеми этими вопросами, невольно начинаешь думать, что...
1 месяц назад