Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Рыбалка для начинающих
Первая рыбалка: как выбрать удочку, снасти, приманку Бывалые рыбаки любят рассказывать, что хороший улов — результат тайных знаний. Мол, нужно купить удочку из бамбука с горы Фудзи, встать на рассвете и обязательно поплевать на наживку. Держите гайд, как собраться на рыбалку без лишних затрат и суеверий...
1 месяц назад
Полный фильм Царь скорпионов 2011год.
1 месяц назад
Фоллаут 2 сезон 5 серия
1 месяц назад
Фоллаут 2 сезон 4 серия
1 месяц назад
Фоллаут 2 сезон 3 серия
1 месяц назад
Фоллаут 2 сезон 2 серия
1 месяц назад
Фоллаут 2 сезон 1 серия
1 месяц назад
16 миллиардов рублей потратили на борьбу с низким ферритином россияне — это сумма купленных бадов и лекарств от анемии за прошлый год. Нашенькие массово жалуются на отсутствие сил, хроническую усталость и сонливость. Эксперты рассказали Mash, количество людей с дефицитом железа увеличилось в два раза по сравнению с 2024-м. Проблемки обострились к осени — соотечественники кинулись повышать ферритин и восполнять железо через добавки. Продажи препаратов выросли на 54% — только лишь в Москве скупили 644к упаковок. По всей России — смели бадов и лекарств на 16,4 млрд, говорят данные госсистемы маркировки. Анемия чаще всего атакует осенью и зимой — у организма меньше ресурса и витамина Д, а это повышенная утомляемость и всем знакомое "нет сил отодрать себя с кровати". Плюс плохое питание — из фастфуда и наспех заваренного дошика микро- и макроэлементы не получить. Железом богаты говядина, устрицы, чечевица, шпинат, гречка. Дефициты можно начать закрывать здоровой тарелкой, а не бежать за пилюлями, советуют врачи.
2 месяца назад
Котлеты под шубой
2 месяца назад
Фильм Я шагаю по Москве 1965г.
2 месяца назад
Фильм Чебурашка 2
2 месяца назад
В Тамбовской области 4 февраля отменяются занятия для всех школьников Из-за сложных погодных условий все учащиеся с 1 по 11 классы останутся дома. Решение касается всех школ региона.
2 месяца назад