Найти в Дзене
11 часов назад

Вы всё время стараетесь быть хорошей для всех, а в итоге хуже всего становится Вам. Почему так происходит + практика самопомощи.

Вы можете быть тем человеком, которому звонят, когда нужно срочно кого-то выручить, которому поручают чужие задачи, у которого просят совета, помощи, времени и внимания, потому что Вы ведь не откажете, правда? Вы умеете выслушать, поддержать, войти в положение, найти нужные слова и даже тогда, когда сами едва держитесь на ногах, каким-то образом находите силы помочь другому. А потом наступает вечер, Вы наконец остаётесь одни и вдруг понимаете, что за весь день так и не сделали ничего для себя, что...

1 день назад

«Я недостаточно хорош»: как синдром самозванца заставляет Вас работать больше, а получать меньше + практика самопомощи.

Вы когда-нибудь замечали, что чем больше Вы учитесь, тем меньше Вам кажется, что Вы знаете? Вот Вы прошли очередное обучение, получили сертификат, разобрались в новом инструменте, стали увереннее решать рабочие задачи, а вместо ощущения «теперь я действительно хороший специалист» вдруг обнаружили ещё десять вещей, в которых нужно разобраться. И Вы снова открываете список курсов, сохраняете полезные материалы, записываетесь на мастер-класс и обещаете себе, что вот после этого уже точно будете готовы заявить о себе, поднять цену или выйти на новый уровень...

2 дня назад

Как играть в «Лилу»: что происходит на поле и почему важно прийти со своим запросом.

Представьте, что Вы приходите на игру «Лила», садитесь рядом с игровым полем, видите десятки клеток с необычными названиями, змей, переходы, кубик и вдруг понимаете, что совершенно не представляете, что сейчас будет происходить. Нужно ли знать правила заранее? Надо ли верить в какую-то особую философию? А если Вы не умеете чувствовать энергию, не знаете своего предназначения и вообще привыкли решать вопросы логикой, цифрами и здравым смыслом? Спешу Вас успокоить: никаких специальных способностей...

2 дня назад

Вы боитесь заявить о себе, а потом злитесь, что успех достаётся другим. + Практика, которая поможет понять, что Вас останавливает.

Знакомо чувство, когда Вы смотрите на чужие достижения и думаете: «Ну почему у него получилось, а я до сих пор топчусь на месте? Ведь я тоже умею, у меня есть опыт, знания, я не хуже справляюсь со своей работой». Вы видите, как коллега получает повышение, знакомая запускает свой проект, другой специалист собирает клиентов и уверенно рассказывает о своих результатах, а Вы вроде бы искренне за них рады, но где-то внутри всё равно неприятно кольнёт. И дело даже не в зависти как таковой. Скорее, Вы...

3 дня назад

«Лила» — не просто игра с кубиком. Как древняя игра самопознания помогает увидеть свой жизненный путь.

Представьте, что Вы сидите вечером на кухне с чашкой чая и рассказываете близкому человеку о том, что давно не даёт Вам покоя. Вроде бы всё понимаете: знаете, чего хотите, можете объяснить, почему поступаете именно так, уже читали книги по психологии, проходили обучения, пробовали разные практики, но в какой-то момент снова обнаруживаете себя в знакомой точке. Опять откладываете важное решение, снова соглашаетесь на то, что Вам не подходит, опять упираетесь в невидимый потолок в карьере или бизнесе, хотя, казалось бы, давно готовы к большему...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент